人體工程學（Ergonomics）又叫人體工學或人類工程學，人體工程學是探討人與環境尺度之間關係的一門學科。人體工程學透過對人類自身生理和心理的認識，並將有關的知識應用在有關的設計中，從而使環境適合人類的行為和需求。

人體工程學是第二次世界大戰後發展起來的一門新學科，又被稱為工效學、人類工程學、人機工程學、人體工學等。

按照國際工效學會所下的定義，人體工程學是一門“研究人在某種工作環境中的解剖學、生理學和心理學等方面的各種因素；研究人和機器及環境的相互作用；研究在工作中、家庭生活中和休假時怎樣統一考慮工作效率、人的健康、安全和舒適等問題的科學”。

人體工程學是由6門分支學科組成，即：人體測量學、生物力學、勞動生理學、環境生理學、工程心理學、時間與工作研究。

它以人－機關係為研究的物件，以實測、統計、分析為基本的研究方法。從室內設計的角度來說，人體工程學的主要功用在於透過對於生理和心理的正確認識，使室內環境因素適應人類生活活動的需要，進而達到提高室內環境質量的目標。人體工程學在室內設計中的作用主要體現在以下幾方面：1、為確定空間範圍提供依據2、為設計傢俱提供依據3、為確定感覺器官的適應能力提供依據。

人體工程學是以人——機關係為研究物件，以實測、統計、分析為基本研究方法的綜合性科學。具體到產品上來，也就是在產品的設計和製造方面完全按照人體的生理解剖功能量身定做,更加有益於人體的身心健康