一般情況下嗅覺障礙是指部分或全部嗅覺功能下降、喪失或異常的行為。嗅神經為嗅覺上皮穿過篩板到嗅球的神經纖維，嗅覺能力是鼻黏膜中嗅細胞的特性。像你這種情況可能是鼻炎導致，如鼻甲肥大等。但是嗅覺減退這種情況有可能是鼻腔本身的疾病所引起，也有可能是顱內的某些佔位性病變。所以還是值得引起注意的。

嗅覺減退症狀的發生，最主要的是出現了鼻腔阻塞性的因素，患者可能會出現急慢性的鼻炎、急慢性鼻竇炎、過敏性鼻炎等，就會導致鼻腔黏膜出現明顯的充血腫脹甚至水腫狀態，從而阻礙了氣味顆粒有效上達到嗅覺黏膜的區域，患者會出現明顯的鼻塞症狀，也會出現不同程度的嗅覺減退的情況。

有的患者如果出現鼻息肉等各種良惡性增生物，會進一步加重這種嗅覺下降的狀況，同時，也有部分患者可能會因病毒感染導致嗅覺神經壞死，從而會導致嗅覺部分或者全部的喪失。

如果是過敏性鼻炎引起，建議服用酮替芬片，外用酮替芬滴鼻液或輔舒良滴鼻液。如果是單純性鼻炎引起來的，可以服用鼻炎康片治療。

如果是鼻竇炎引起的，可以服用通竅鼻炎顆粒治療。如果是鼻息肉引起，建議手術治療，如果不治療，還可以引發惡變的可能性，所以儘量手術治療，摘除以後沒有太大的問題。

平常可以用淡鹽水清洗鼻子，因為淡鹽水具有消炎、殺菌的功效，對嗅覺減退有一定的治療效果。