不用怎麼熬過來，哭出來就好。眼淚其實是一種止痛劑。我是有這種感覺，我想不只是只有我一個人會有這種感覺。

以前年輕的時候受到委屈晚上我會一個人在陽臺上關上燈。聽著自己喜歡而又憂傷的音樂，自己默默的流著眼淚流著流著就好了，之後就會特別輕鬆。有很多時候也是沒有眼淚的流出的，感覺必要鬱悶就會找到一些比較暖的電影等看看，眼淚也會流出來。之後整個人就會很輕鬆。

無論男人還是女人遇到無法解決的難題，不要太過為難自己。實在忍不住的時候就大哭一場把

硬熬，難捱的歲月，不是喝幾瓶酒，聽幾句安慰就過去了。那感覺怎麼說呢，如同一隻受了傷的野獸，偷偷鑽進一個山洞，獨自舔傷口，害怕別人發現，因為你好不容易建立的堅強盔甲，不想被人擊破。所以，你要獨自承受。時間是最好的良藥，度過那段時間，你就好了，你就康復了，如果再回想起來，不過是往事如煙，都被風吹散……

委屈難過的時候我會比較喜歡把自己鎖起來，一個人靜靜地發洩，我不喜歡將自己的負能量傳遞給別人，因為就算你跟朋友說了，得到的也是一些安慰而已，而這些安慰你完全可以自己給自己，而且我不是很喜歡讓太多的人知道自己的私事，以免成為別人的談資。當你自己在一個安靜的空間獨處的時候，你會感覺到孤獨，但是這種孤獨感能夠幫助你很好的回味以前的自己，你能尋找到自己難過的原因，或許不能頃刻間走出來，但是你會慢慢地迴歸理智，這只是一個過程而已。