喉嚨乾的原因是多方面的：

1。白天喝水少，每人每天要喝水，約2000cc 左右，即九杯水；

2。睡眠時，因口張開呼吸，造成喉嚨幹；

3。房間溼度低；

4。身體上火了；

5。菸酒吸喝多了；

6。平時生活緊張加熬夜。

7。如果是長期的喉嚨乾渴，可能是慢性咽炎引起的。 意見建議:用鹽水潄口，漱口是可以殺死口腔內的細菌，水要吐掉。不要吞 下去唷。這是我看節目的，還可以喝一種茶，“健康茶道”，同仁 咽康茶，對由咽炎引起的喉嚨乾渴效果很好，後來在淘寶買了一 些確實不錯的。 另外建議你可以多喝枇杷膏加溫水。它可以清 肺。支氣管天生 不好的話。睡覺時保持脖子溫暖。 容易過敏的話不要用毛料的 圍巾。用一般毛巾就可以了。 所以平時就要注意不要讓自己呼 吸道感染。 少喝冰的。太燙的不行。不吃橘子。西瓜。養生從 平常做起。有點麻煩。但久了就習慣了。

您好，出現喉嚨很乾的話，平時可以吃些潤肺的東西，像是梨子之類的，茶的話像是菊花茶、制藤茶，金銀花茶、制藤茶和菊花茶是我本身自己在喝的，效果還不錯的，之前跟朋友在準備演講，天天在背稿，導致我喉嚨都非常幹，難受好幾天，感覺口水吞下去都不舒服，後面我有泡些制藤茶喝，喝了5天這樣吧，感覺喉嚨舒服了很多，口水吞下去也不會難受了