大家好，我是翼德，一個喜歡穿牛仔褲的健身行業從業人員。我們來聊聊這個話題。

必須要參加各類培訓。

1，體育生一般只會專項訓練。比如你是羽毛球體育生，可能你訓練的專案主要圍繞羽毛球。 要麼長跑的、鉛球的，各有不同。這些專項訓練對普通進健身房的人，並沒有用，他們不是運動員、不需要這些。

2，體育生一般身體素質強於普通人，那當時他們的訓練強度，是無法照搬到普通人身上的。體育生學一個高階動作可能只需要一個示範動作、兩句講解。但一個普通人學一個低階動作，可能需要20分鐘甚至更久。體育生會練，但不一定會教。

3，當健身教練，還需要學很多東西：解剖學，營養學，運動康復，體態矯正，運動心理學等等。普通體育生應該不會學那麼多。

4，體育生還是有優勢的，比如本身有運動習慣，體型會好於普通人。對訓練中如何發力有一定了解基礎。

希望回答能幫到你。

這個是一定的，就好像姚明打籃球厲害，中國第一人，那麼他踢足球踢得過一個大學生足球運動員嗎？雖然都是體育，但是無論是從理論知識還是技術動作都是完全不一樣的。

一個追求更高，更快，更強。一個追求的是健康的身體，完美的體態，這完全是兩回事。只能說體育生的身體素質會更好一些，培訓起來會比普通人起點高，並不能以身為體育生為噱頭去吹噓，因為這樣只會暴露你的不專業

健身教練要學習掌握的知識是非常多的，一般學習時間為三個月左右。但是所有的課程都是要學的，要求畢業的學員更專業，這樣畢業以後在健身房工作，才更有競爭力。全能私人健身教練的課程體系，不是隻侷限於基礎器械私教，三個多月的學習時間可以把器械私教，功能性私教，康復性私教，體能私教全部學習到位。而且體型訓練在三個多月的專業系統的進行下也會更好，畢業之後就可以符合健身房或者工作室、俱樂部對於“專業”二字的要求。只有把這些完全掌握學會了，才能在健身行業長久的發展下去。