母乳餵養有非常多的優點。母乳含有乳清蛋白的比例比較高,容易消化吸收;含有β乳球蛋白比較少,不容易引起過敏;含有免疫活性物質,比如分泌性IgA,能減少母乳餵養孩子腸道感染、呼吸道感染的發生;含有消化酶,促進寶寶消化吸收;含有豐富的DHA、乳鐵蛋白,可促進鐵的吸收;乳糖含量比較高,能保持大便處於酸性環境,使雙歧桿菌會長得比較好,同時可抑制大腸桿菌的生長,這樣腸道的菌群能處於更好的環境,減少腸道疾病的生成。母乳裡含DHA也比較多,可刺激孩子神經系統的發育,吃母乳的孩子更為聰明。
母乳相對來說比較乾淨,溫度也適宜,吃母乳的孩子生病更少。母乳也比較經濟,吃母乳期間,媽媽體內雌激素水平相對較低,可減少媽媽乳腺癌和卵巢腫瘤的發生。所以母乳對媽媽、對孩子來說都好處諸多。吃母乳期間,媽媽與孩子可以互動,這樣也增進母乳餵養兒與媽媽之間的情感,媽媽的感情也更好。
一般建議11~15個月斷奶,春秋季節斷奶比較好。世界衛生組織關於母乳餵養的定義,要求母乳餵養寶寶到兩歲以後再斷奶。
1.選好斷奶的季節:夏天氣溫較高,會加重寶寶因斷奶引起的食慾不振。冬季天氣太冷,寶寶因斷奶晚上睡眠不安,容易感冒,因此,選擇春季或秋季給寶寶斷奶較好。
2.斷奶需循序漸進:給寶寶斷奶要慢慢來,切忌突然中斷,這會讓寶寶產生不安和失落感,影響進食。第1天給寶寶減少1次母乳,以後每3日再減少1次,注意輔食的搭配。
3.切勿強迫斷奶:強迫斷奶不利於寶寶的心理健康,斷奶期間媽媽要給予寶寶更多的關心,和寶寶玩遊戲互動,讓寶寶在開心的狀態下斷奶。
4.培養良好的飲食習慣:最好在寶寶4~6月開始新增輔食,其後在7~9月、10~12月、1歲後幾個階段循序漸進地從流質到固體新增輔食,讓寶寶在斷奶後容易接受其他食物。
母乳餵養有非常多的優點。母乳含有乳清蛋白的比例比較高,容易消化吸收;含有β乳球蛋白比較少,不容易引起過敏;含有免疫活性物質,比如分泌性IgA,能減少母乳餵養孩子腸道感染、呼吸道感染的發生;含有消化酶,促進寶寶消化吸收;含有豐富的DHA、乳鐵蛋白,可促進鐵的吸收;乳糖含量比較高,能保持大便處於酸性環境,使雙歧桿菌會長得比較好,同時可抑制大腸桿菌的生長,這樣腸道的菌群能處於更好的環境,減少腸道疾病的生成。母乳裡含DHA也比較多,可刺激孩子神經系統的發育,吃母乳的孩子更為聰明。
母乳相對來說比較乾淨,溫度也適宜,吃母乳的孩子生病更少。母乳也比較經濟,吃母乳期間,媽媽體內雌激素水平相對較低,可減少媽媽乳腺癌和卵巢腫瘤的發生。所以母乳對媽媽、對孩子來說都好處諸多。吃母乳期間,媽媽與孩子可以互動,這樣也增進母乳餵養兒與媽媽之間的情感,媽媽的感情也更好。
一般建議11~15個月斷奶,春秋季節斷奶比較好。世界衛生組織關於母乳餵養的定義,要求母乳餵養寶寶到兩歲以後再斷奶。
1.選好斷奶的季節:夏天氣溫較高,會加重寶寶因斷奶引起的食慾不振。冬季天氣太冷,寶寶因斷奶晚上睡眠不安,容易感冒,因此,選擇春季或秋季給寶寶斷奶較好。
2.斷奶需循序漸進:給寶寶斷奶要慢慢來,切忌突然中斷,這會讓寶寶產生不安和失落感,影響進食。第1天給寶寶減少1次母乳,以後每3日再減少1次,注意輔食的搭配。
3.切勿強迫斷奶:強迫斷奶不利於寶寶的心理健康,斷奶期間媽媽要給予寶寶更多的關心,和寶寶玩遊戲互動,讓寶寶在開心的狀態下斷奶。
4.培養良好的飲食習慣:最好在寶寶4~6月開始新增輔食,其後在7~9月、10~12月、1歲後幾個階段循序漸進地從流質到固體新增輔食,讓寶寶在斷奶後容易接受其他食物。