不用補。面板是身體的屏障，隔離是面板最大的功能，所以別說補水了，面板幾乎啥也吸收不了。保持面板表層溼潤足以，不用拍什麼爽膚水柔膚水，塗個保溼面霜就可以。如果面板年輕，油脂分泌旺盛，本人又沒有高階的護膚需求，不塗面霜都行，但是防曬不可省略。

看季節吧，春秋冬儘量補水，夏季可以適當減少，而且，如果每天都用洗面奶，那補水是必須的，如果不是每天都用洗面奶，也不用每天都用補水的。

當然，就像你打掃衛生，把房子都打掃乾淨了，不關門窗，不管理。任由風吹雨打，即浪費了時間，金錢，又沒起到護膚的效果。護膚的目的是潔膚，保護面板，預防衰老。

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看來大家都會把補水和保溼弄混。

護膚重要的是要保溼，而不是補水。

洗面奶洗臉，不但能洗掉臉上的灰塵皮屑等在空氣中沾染的髒東西，還會洗掉臉上本身存在的一層皮脂膜。尤其是皂基的洗面奶，洗掉皮脂膜不說，還會帶走我們面板角質層的天然保溼因子。

面板有毛孔和汗腺，毛孔裡面有皮脂腺，分泌皮脂。分泌的多的就是油性面板，分泌的少的就是乾性面板。

皮脂分泌後從毛孔出來，在面板表面會形成一層皮脂膜，這個膜是作用是抵擋外界對面板的侵害，同事也是防止面板的水分流失。

洗臉後，臉上表層的皮脂一般都會被帶走，相當於面板外層的保護膜沒有了，所以洗完臉後會有一種乾乾緊繃的感覺（皂基洗完特別緊繃是因為角質層裡面的水都被洗走了，所以推薦氨基酸系的洗面奶，為了面板的長期健康。）

這時候等待皮脂腺分泌皮脂再次覆蓋在臉上，一般看體質，都是需要15~30分鐘的，就是面板防護的真空期。

所以建議洗完臉，補水不是必須的，保溼是必須的。用乳或者霜，裡面含有的油脂類就會替代你的皮脂膜，給給予面板一層保護膜。

當然也可以先用面膜或者化妝水之類的補水，再用乳霜進行所謂的“鎖水”，也是沒問題的。

不過補水不能過量，比如面膜天天使用，那面板的角質層含水量過高，會破壞面板的天然屏障，引發痘痘，敏感等問題。