其實祛斑並不難，找對方法就行了，我臉上的雀斑和黃褐斑現在好了快兩年了，加油[贊][贊][贊][贊][贊][贊][贊]

不能，熱水敷臉只是開啟毛孔，並不能淡化黑色素，想要淡化黑色素要多吃水果，攝入富含維生素C高的產品，抑制黑色素生成，敷美白麵膜使用美白精華，擊退黑色素。

晒後修復產品也有含祛除黑色的成分，主要有曲酸、維生素C、谷胱甘肽、傳明酸、鞣花酸等。

日常飲食中攝取能中斷黑色素代謝的食物，面板就可以比較白皙。

你所說的用熱水敷黑色素的地方能改善面板嗎？你對這種做法對黑色素起不了什麼作用，只能起到一點補水的作用。取得一點保溼的作用。

黑色素一般是跟遺傳基因有關係，和你的體質也有關係。要想淡化黑色素，那首先要做好防晒護理，這點非常重要，如果防晒護理沒有做好，會加重的黑色素和斑點，。晚上要保證充分的睡眠。不熬夜，睡眠不足，也會使黑色素加重的。

熱敷的作用是讓毛孔撐大、促進血液迴圈。不具淡化色素的作用

嘴邊的面板黑應該是你的洗臉手法不正確，護理不正確導致。

解決方法：護膚：洗面奶——水—眼霜—精華—乳液 —霜—保護（隔離 防晒BB粉底）

週期護理包括：面膜 按摩乳 去角質（一週去一次）

洗臉手法：

把洗面奶擠在手心打出泡沫後，點在臉上的五個點（額頭鼻子下巴兩頰）用美容指（中指和無名指）如圖打圈的方式洗臉。從下巴到耳根嘴角到耳中鼻翼到太陽穴，額頭到太陽穴，印堂到鼻尖，再清潔鼻翼。

親不能，因為熱敷的作用是讓毛孔開啟，促進血液迴圈，不具有淡化色素的作用。

可以使用含有以下成分的護膚品

敷熱水是不可以淡化斑點的，黑色素是在表皮層底部 有些遺傳性的甚至是在血液裡面，熱水敷只能表皮層 深入不到肌底，而且如果你用毛巾敷也容易滋生細菌 太燙的水會刺激面板還好形成表皮層損傷

想要淡化斑點還是選擇可淡化的護膚品

比如煙醯胺成分 這個就是很好的淡化黑色素的成分

還有熊果苷，維C,水解酵母蛋白，這些都是比較好的淡化黑色素成分，不過熊果苷敏感肌最後不要用，維c用了以後要避光喲

不能，黑色素是內分泌積累以及肌膚積累問題，沒有科學證明熱水敷有用。不如從內至外調養，多做運動，出汗排毒；均衡飲食；注意休息。如果條件允許，也可以通過吃燕窩，逐漸改善肌膚問題。燕窩中含有美麗因子，可以改善內分泌，增長膠原蛋白。

嚴格來說沒有這科學依據啊！？首先黑色素的形成是多方面的一些因素，遺傳 熬夜內分泌，外在的一個沒注意防晒等都有可能造成面板色斑黑色素，熱水敷臉最多作用就是開啟面板毛孔促進新陳代謝和血液迴圈，可能當時敷完後會覺得黑色素淡化了，但最終還是解決不了根本原因