回覆列表
  • 1 # 南北永成

    是的。有害,因為檸檬水的酸性非常大,特別容易腐蝕牙釉質,造成牙齒問題。經常喝檸檬水能使牙齒比不經常喝檸檬水的正常人的牙齒要早掉3~7年,而經常喝檸檬水能使腸道中的正常的腸絨毛產生抑制作用,容易得腸炎,還有如果經常喝檸檬水能使胃的正常生理失去平衡,產生吃飯的時候胃酸。不過偶爾喝檸檬水對身體補充維生素是有好處的,一個星期喝2次對牙齒是最佳的。喝檸檬水的好處和壞處:

    1.促進消化喝檸檬水能夠促進胃部消化,當你消化功能不是很好時,可以喝一些檸檬水來促進胃酸的分泌,讓食物更容易被消化和吸收。

    2.清除宿便長期喝檸檬水的人,腸道都是比較乾淨的,不容易產生便秘的問題,能夠產生排毒養顏的效果,宿便也會變排出體外。

    3.補充維生素c檸檬水裡含有大量的維生素c和p,不僅可以補充人體每天所需的維生素,也更容易促進面板膠原蛋白的生成,讓人更加年輕白皙。

    4.消除自由基多喝檸檬水,能夠有效消除人體內的自由基,達到預防癌症,保持健康體魄的目的,也會塑造更加精力旺盛的精神狀態。壞處:1.腐蝕牙齒這是多喝檸檬水的副作用,因為檸檬水的酸性非常大,特別容易腐蝕牙釉質,造成牙齒問題。2.胃酸過多空腹時不能大量喝檸檬水,會造成胃酸過多,胃部疼痛的毛病,尤其是小朋友和老人,更加不能空腹飲用。注意:平時喝檸檬水,一定在飯後,並且要適量,一天250ml足矣,不要過量,喝完以後最好及時刷牙,這樣才可以保持健康。

  • 2 # 使用者6184618538647

    有害,經常喝檸檬水能對牙齒產生酸蝕作用. 經常喝檸檬水能使牙齒比不經常喝檸檬水的正常人的牙齒要早掉3~7年,而經常喝檸檬水能使腸道中的正常的腸絨毛產生抑制作用,容易得腸炎,還有如果經常喝檸檬水能使胃的正常生理失去平衡,產生吃飯的時候胃酸. 不過偶爾喝檸檬水對我們身體補充維生素是有好處的,一個星期喝2次對牙齒是最佳的.

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • P2P網際網路金融受害者為什麼互相撕咬為什麼不能聯合起來追責呢?