我一朋友覺得自己臉大去打了瘦臉針，過幾天覺得左邊臉比右邊大又去打左邊，過幾天覺得右邊又比左邊臉大，再去打針，如此反覆，前天去她店裡玩，有人在叫我，我愣了會才認出來這是熟人，我忍不住問她，你的下巴呢?

1.愛吃堅硬難嚼的食物：

2.鹹的宵夜和食物：

3.面無表情：

4.用肩膀和下巴夾著接電話：

5.不良睡姿

6.睡前喝水

這六個都是導致大餅臉出現的原因，所以想要避免大餅臉除了要堅持每天吃吃佳顏果，還要遠離這幾個壞習慣哦

現代社會大家都十分追求小臉，這並不是空穴來風。臉大也許不能證明這個人不是美女，但是美女肯定是臉小的。不論是在現實生活中，還是拍照上鏡時，一個人擁有一個好的臉型，小臉，顏值就如鶴立雞群般，一眼就會注意到。如果你的臉不夠小，在沒有醫美的情況下就要注意日常生活的習慣，避免一切會在後天讓臉變大的因素。那麼，有什麼不好的生活習慣會讓臉變大？

大家都知道咬肌對於臉型有很重要的影響，咬肌就是上下齒緊緊咬合時，腮幫子那塊硬並且凸出來的部分。而喜愛咀嚼硬食和口香糖的人，她們的咬肌得到了充分的鍛鍊，所以會顯得腮幫子大，側臉線條不夠柔美，正臉也比較大。所以愛美的mm們要儘量少咀嚼口香糖，最好不要超過十分鐘。

低頭一族的數量日漸壯大，其實大家都知道這是不好的習慣。長時間低頭做事會縮短脖子肌肉，增強雙頰拉動力，導致下巴下垂，不光這樣，長期低頭還會加深頸紋，造成頸椎病和駝背甚至腰間椎盤突出，可謂是百害而無一益。

外國科學家曾經追蹤報道了一對雙胞胎的故事，少年時兩個男孩都是長得俊秀文雅，後來慢慢長大，一個是正常的用鼻子呼吸，另一個則是因為鼻炎喜歡用嘴呼吸，等他們長大成人，前者仍然長得俊秀，後者則出現了下巴變形，嘴唇外凸。所以，長期用嘴呼吸會改變一個人的下半張臉。