武警新式(2009式)擒敵拳，擒敵拳三路(擒敵拳第三套)（共十六動）的名稱：一、貫耳衝擊，二、抓腕砸肘，三、擋臂掏腿，四、砍肋擊胸，五、纏腕衝拳，六、上架彈砍，七、接腿涮摔，八、橫踢鞭打，九、直襬勾擊，十、抱腿頂摔，十一、絆腿掄摔，十二、格擋彈踢，十三、側踹下砸，十四、馬步側擊，十五、提膝前戳，十六、擺勾衝膝。

一、貫耳衝膝 用途：由前貫耳，擊胸、腹。

二、抓腕砸肘 用途：由前抓腕砸肘。

三、擋臂掏腿 用途：掏腿，推擊腹、胸部。

四、砍肋擊胸 用途：以雙掌砍肋、雙拳擊胸實施連續攻擊。

五、纏腕衝拳 用途：破抓腕，擰臂擊面。

六、上架彈砍 用途：架防護頭，彈踢敵襠，掌砍敵頸。

七、接腿涮摔 用途：抄抱敵腿，涮摔制敵。

八、橫踢鞭打 用途：以橫踢、鞭拳實施連續攻擊。

九、直襬勾擊 用途：運用組合拳法實施連續攻擊。

十、抱腿頂腿 用途：由後抱頂敵腿摔敵。

十一、跘腿掄摔 用途：抄抱敵腿，下絆上掄反擊。

十二、格擋彈踢 用途：格擋護頭，踢襠擊腹反擊。

十三、側踹下砸 用途：側踹擊胸，跟進下砸。

十四、馬步側擊 用途：提膝防守，以插掌、側擊實施連續攻擊。

十五、提膝前戳 用途：提膝格擋，戳擊喉部。

十六、擺勾衝膝 用途：擺擊頭部，勾擊、膝頂胸腹部