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1 # 紅楓文史娛
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2 # 今朝醉有今朝酒
為了更好地照顧家庭逐漸淡出了娛樂圈，還好心地為丈夫聯絡資源幫助他“走紅”，誰知他慢慢有點名氣後變了，在《臥底》拍攝期間與周麗淇因戲生情，2017年3月離婚後去了美國。傷心欲絕的程愫只能和兒子一起繼續生活。
其實，程愫的感情悲劇可以追溯到她剛畢業時，原本成績優異可以留校，但在前來招聘的師哥（並不認識）的勸說下，和他去了南京軍區前線文工團工作，這一為了感情而捨棄事業的決定，為她後來的感情悲劇埋下了伏筆。具體情況不清楚！我只知道這麼多
作為演員，程愫一直很低調，但她塑造的多個角色形象卻被觀眾津津樂道，比如《我是特種兵之火鳳凰》中的譚曉琳、《我是特種兵之利刃出鞘》中的張麗娜、《霓虹燈下的哨兵》中的春妮。
電視劇《與狼共舞》中，她出演軍統西南站行動隊隊長梁海棠，這是一個潑辣女漢子，走路狂野帶風，說話擲地有聲，而且頗有心計，若論到對黨國的忠誠，同《潛伏》中的李涯倒是有得一拼。
劇中出演其對手陳少傑的是傅程鵬，兩人當年在劇中雖鬥得你死我活，現實中卻是恩愛夫妻，經常一起帶著孩子出席活動，那時，誰都以為這一對溫暖幸福，一定會白頭偕老，恩愛終生。可誰知，命運同程愫開了一個大大的玩笑，2017年3月，兩人竟然離婚了！
娛樂圈的分分合合司空見慣，但難以令人置信的是，離婚僅僅過了3個月，就傳出丈夫傅程鵬與周麗淇相戀的訊息，這也有點太令人猝不及防了。
原來，傅程鵬與周麗淇早在2014年拍攝電視劇《臥底》時就因戲生情，為此傅程鵬非常決絕地堅持同程愫離婚，棄20年相識相戀的夫妻感情於不顧。
2018年年底，離婚後不到兩年，傅程鵬便再度走進婚姻殿堂，新娘子正是周麗淇。現在大家已經看不到傅程鵬這個名字了，他已改名為傅浤鳴，不知是不是代表著要與過往徹底告別。
現年43歲的程愫離婚後一個人帶著孩子堅強地生活，2017年受吳京之邀在《戰狼2》中友情客串了一位軍嫂，2019年9月同導演吳軍、演員黃維德合作，主演了電視劇《歷史的使命》。
這世上沒有誰離不了誰，只要你足夠堅強，照樣能活出精彩！