自從那次登山，我多年的風溼病好了，回家走路起來唄有勁，隔壁家的小女兒看上我了，那天我還中了100萬小獎，運氣直線飆升，戰鬥力加200，體力加500，帥氣直帥到加不上，這都是登山經歷帶給我的收穫。。。。。。

登山益處多多。個人非常喜歡登山，可能是家鄉沒有山的緣故，從小對大山充滿了嚮往，以至於後來選擇了一個多山的城市定居。

當然，基於各種原因，剛開始也沒有刻意地經常登山，但後來因為健康，醫囑不能做劇烈的體育運動，而對於海拔400多米的山，運動量恰好。故從2015年秋開始，我開始增加登山的頻率，由原來的間歇性，發展成習慣性，即每天早上五點起床登山。即可以鍛鍊，又滿足興趣。至於收穫，我曾對登山寫過一段小賦，曰：

登山何益也？草木茂兮悅目，鳥鳴燦兮悅耳，水流澹兮悅心；風其揚兮怡神，雲其緲兮怡思，天地其曠兮悅懷！吾故樂此不疲！

從這幾年的登山經歷來看，個人認為，至少有以下收穫：

一是收穫了健康。本來我登山就是出於鍛鍊需要，幾年下來，身體真的更好了，西醫認為不可能在不做手術的情況下治癒的疑難雜症，我只吃中藥加登山就好了。而且，困擾幾年的風溼也好了。

二是增加了人脈。登山愛好者很多，以前不經常登山沒注意，後來自己堅持了，就經常遇見，且有一撥兒人也是像我一樣，每天堅持早起登山，久而久之就成為朋友。這些人都比較積極樂觀。三是陶冶了性情。每天早起，親近大自然，感受大自然的美妙，一整天心情舒暢，工作效率也會提高。同時，面對青山綠水，開闊心胸，對待事情也更加淡然。四是收穫了作品。登山的過程中，面對大自然的美景，以及季節的變化，難免會有所思考和感悟，我一般把這些下來，寫進詩詞，長期下來也積累了不少關於登山的詩詞。

以上是個人的一些收穫，或者說感受，倉促作答，或有疏漏，以後想到再補。最後，摘一首與登山有關的拙作，請方家批評指點。

《夏日登山有感》獨坐山頂，正紅日初升，霞光萬丈；清風徐來，蟬聲四起。歸而有感。

紅日出東方，霍然光萬丈。

連山紫氣浮，十里蟬聲響。

木盛漸花稀，清風自來往。

坐看群嶂青，天地寬且廣。