這或許和你的成長環境有關係，我們常說過分客氣就是見外，所以，往往這樣做會讓別人心裡不舒服的。因為如果分析怕麻煩的心理，其實不是為別人著想，而是為自己考慮，不想牽涉過多的事和頭緒，這還是有點封閉自我，是自私的表現呢:)可以嘗試著讓別人幫忙，調整自己的心態，當然，如果實在調整不了，就學會自己接納自己的這個習慣，承認自己無法改變，也願意接受別人可能誤解的結果，慢慢就會不在乎別人怎麼看了。

如不相欠怎會相見

作為一個人自我管理很重要

在管理學中

自我管理的五個要素

時間的自我管理

學習的自我管理

健康的自我管理

情緒的自我管理

溝通的自我管理

我覺得最最重要的就是溝通的自我管理

一個有事兒不願意麻煩人的人

別人有事兒也不願別人麻煩自己的人

我覺得在思想根源上

還是不願意主動和被動的與人溝通

其實人這一輩子

社交角度上來說

除了自己就是別人

活在自己的世界裡是屬於沒有走出去

而活在別人的世界裡是沒有好好把握自己

二者兼可得之

才是完整的人生

而二者兼可得之的橋樑便是做好溝通

自我溝通和與人溝通

豁然達觀的面對生活

慨當以慷得面對世界

才會擁有色彩斑斕的人生

你能意識到這個問題，應該是它給你生活或者心理帶來了困擾，所以想了解清楚或者解決這個問題。不想麻煩別人的原因有多種，不自信，怕拒絕，孤傲或者社交不太擅長等等，其實不管哪種原因，我們先不去管它，不要去過多的分析這件事。可以用一個小小的方法改變你的認知。可以嘗試找一個不太難的事去請求別人幫忙，每個月可以有那麼幾次，找不同的朋友給你幫個忙，然後給你幫忙的朋友你每次再表示適當的感謝，在這個來回的交往中你會體會到朋友之間互相麻煩的快樂。你心理的想法會影響你的行為，同樣，你的行為也會影響和改變的心理認知。很多看似複雜的事情，只需要做到一個點就可以開啟這個心結！