年輕人關注養生乃形勢所趨，越來越多的怪病重疾讓人不寒而慄傾其所有還無法迴天，年輕人壓力大，怕父母病難招架怕自己病難拖累，俗話說身體是革命的本錢，沒有身體的保障一切都是幻想。

身體乃是革命本錢，有健康的身體就有財富的一半，想擁有財富就必須有強健的身體，強繼的身體是從養生而得來的，養生是開始到始終的延續。

養生就是保養我們身體的各個方面，使生命得以綿長的意思。現代的年輕人處在一種有壓力的環境中，環境不好，空氣也不好，身體基本處於亞健康狀態，而且每個人的身體體質不同，有的身體太好，有的身體太弱，所以需要後天的養生來達到強身的目的。 養生可以把你的身體調養在一個比較平衡的狀態，可以增強抵抗力，少生病，如果身體不好，那更要好好調理身體才行，你養生了，就能平衡他的傷害，不養生，你就虧損，到最後你一定很後悔當時沒有好好保養身體，所以越來越多的年輕人開始注重健康和養生了。而且一定要重視養生。

那是什麼原因導致了我們90後出現了這些問題呢?

1.家庭壓力過大，90後普遍都是獨生子女，一個人要養四個父母，有開放了二胎政策，也就是說要養兩個孩子，也就是說兩個人要養六個人，壓力能不大嗎？

2.熬夜成為現代90後的常事。我們在辦公室問大家，大家都幾點睡的呀！12點，1點，2點都不在少數。要知道我們的正常休息時間是10點到11點。

3.一個熱搜的調查資料說79.4%的採訪90後自認為存在脫髮的困惑，79.6%的90後開始關注養生，雖然90後是恣意的一代，但是隨著健康資訊的傳播，90後也是最為注意自我的一代。

90後現在競爭壓力最大，工作節奏快，生活不規律，熬夜，吃辛辣的食物，不喜運動，很多人出現脫髮現象。膚色深沉，毛孔粗大，入睡困難，但是化妝品，保健品真的有用嗎？真的健康應該從養生開始有句話說得好：年少不養生，年老養醫生。

90後最大的都開始奔三了，現在經濟生活條件還算是不錯，也是要注重自己的身體健康。