問：我想每天都收到這樣的文章，應該怎麼做呢？

下面我們來看一下備胎逆襲的核心都有哪些

1、抽離塑造顛覆印象

首先第一點，你要冷凍她然後抽離對她的投資，反被為主抽離她的掌控，然後全面的打造自己的形象，提升自己的人格魅力。

打造新的印象，最好就是能夠讓她覺得你像換了一個人，這就是塑造顛覆印象，顛覆她對你的看法!

2、展示價值和蛻變

3、守株待兔

第三點，守株待兔，這一步就簡單了，只需要按兵不動等待對方按耐不住主動來找你的時候，這個時候你就反客為主，主動權掌控在你的手裡

如果你不想做一輩子單身，如果你想追到心愛的女生，

如果你對感情一無所知，如果你想脫單拿下女神。

解決你的情感問題，成為情場高手，就此開始蛻變…

問：我想每天都收到這樣的文章，應該怎麼做呢？

這個很重要，因為我們在追求愛情的時候，有可能不自覺的成為備胎，我們要做的是如何備胎逆襲。

1、多增加和異性的接觸。你之所以會去“跪舔”，是因為你接觸的異性太少，選擇太少，導致你的眼睛裡只有她（他），透過增加接觸異性，一方面你可以拓寬你的選擇面，另一方面也可以適當的給他（她）造成“我沒了你也活的很好的”壓力，讓她（他）增加聯絡你和了解你的衝動。

2、學會拒絕他（她）的一些非合理要求，勇敢做回自己。愛自己的人，才能有別人愛你，所以你也適當的學會拒絕他（她）的一些要求，尤其是違背自己意願和原則的要求，不要怕，勇敢做自己。

3、保持耐性，努力提升自己。做備胎沒有什麼大不了的，你要有足夠的耐性，同時你要不斷的提升自己，給自己設立一個目標，不斷的提升自己經濟實力，畢竟成為備胎的最主要原因還是經濟實力的問題。

不要怕成為備胎，你要做的是如何備胎逆襲。在選擇愛情的道路上，大家都有選擇的權利，不要因為最近的不優秀而且怨天尤人和指責別人，如果這樣的話，你永遠可能只是一個失敗者。