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  • 1 # 使用者8536297229377

    你所說的靜下心來去做一件事,其實就是專注。

    專注是一種習慣,這個習慣是需要練習的。

    如果你總是做十分鐘事情,玩二十分鐘手機,或者總是喜歡被身邊的其他一些因素影響,我覺得你可以慢慢減少身邊影響你的因素。

    比如,我以前寫東西,不知道怎麼寫的時候,就會拿出手機刷一會兒抖音,但是很多時候一刷,就一兩個小時過去了,非但沒有想到接下去怎麼寫,就連前面寫的都忘記了。

    後來,我就刪掉了抖音。

    一開始很不適應,還是習慣性地拿起手機找抖音,但是找了一會兒就會意識到,是自己為了防止分心已經刪了。然後就提醒自己要專心。

    漸漸地,就可以專注地去寫一篇文章了。

    還有一件事,可以分享一下,我以前特別喜歡玩英雄聯盟,畢業那段時間天天玩。

    本來想去找工作。一起玩遊戲的同學說,工作什麼時候都能找,這馬上三個月就要畢業了,以後各奔東西,一起打遊戲的機會可就沒有了。

    我想想也對,於是大學最後的三個月,我和舍友們打了三個月遊戲,最後畢業了才開始找工作,找了一個月才找到,不管是公司還是工資,都比那些提前參加校招的要差很多。

    再後來,我就決心要戒英雄聯盟。

    期間卸了幾次又裝回去幾次。

    後來我反思自己為什麼戒不了英雄聯盟,其實是因為,我沒有找到更有意義更喜歡做的事情,後來我想,有什麼是可以替代英雄聯盟,對我來說更有意義的呢。

    我想到的是學一樣樂器。

    小時候,我一直想學小提琴,但是我家庭條件很一般,也沒有條件學。

    當然我後來綜合了一下,沒買小提琴,買了一把尤克里裡,因為據說,小提琴是所有樂器中最難學的,很少有自學成功的。

    後來我就再一次解除安裝了英雄聯盟,用原本打遊戲的時間去學尤克里裡,慢慢地,就真的不去玩了,而且後來我也發現了更多有意義的事情。

    比如去體育館看比賽,去劇場看話劇等等,就越來越發現打遊戲真的是一件毫無意義的事情。到現在距離上次解除安裝遊戲一年多了,這一年多,我再也沒有碰過英雄聯盟。

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