拇外翻是由於足部關節和肌腱所承受的壓力長期失衡而造成的。拇外翻的發生原因有多種可能與穿鞋不合適有重要關係。拇外翻畸形在穿鞋人群中的發病率比不穿鞋人群高15倍。緊束前足的鞋子似乎是導致拇外翻畸形的首要致病因素。因此肯定也有其他的誘發因素。

拇外翻非常常見，尤其在足部臨床上，基本上排在第一，拇外翻發生之後，對我們足部造成的危害不單單是外翻的問題。

1、重要的是外翻之後，容易導致足弓塌陷，走路時承受身體重量的承受力減弱，反作用力就會引起踝關節、膝關節甚至是腰椎疼痛，我們經常遇到頸椎痛或頭痛，實際上跟腳有關，就是拇外翻導致的，大家可能沒聽說過，但實際上真是這麼回事。

2、另外一個，拇外翻容易形成內側的疼痛，足底的腳墊，以及拇趾二趾的擠壓等，這些問題都會造成我們足部功能的丟失，所以說拇外翻不是小毛病，尤其是快速走路時會感覺到走路不平衡，左右晃。

所以說拇外翻引起的危害是非常多的，希望大家引起重視。

拇外翻分為先天性遺傳形成的拇外翻 另一種就是後天性不良習慣導致的。

後天性的拇外翻主要是因為鞋子，比如尖頭鞋的前部呈三角形，迫使腳前部強塞入一個窄小的三角形區域內，再加上鞋面為皮革沒有彈性，腳拇趾被迫外翻，小趾則內翻。

而高跟鞋又使得腳部承受的壓力加大，關節處的韌帶過分拉長，結果腳拇指外翻。

拇外翻是一個適應的過程，你的鞋子啊，或者你子宮塌陷啊，很多原因都會導致拇外翻。