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  • 1 # 星海KK

    許多年輕女性被卵巢早衰"盯"上。卵巢早衰的臨床上越來越常見,專家指出,女性久坐,又缺乏其它活動鍛鍊,可能會導致氣血迴圈障礙,氣滯血瘀引起淋巴或血行性的栓塞,使輸卵管不通。

    2、月經不調。不規則子宮出血,月經過多或持續時間過長。月經過少,經量及經期均少。月經頻發,即月經間隔少於25天。月經週期延長,即月經間隔長於35天。常見於子宮肌瘤、子宮內膜息肉、子宮內膜增殖症、子宮內膜異位症等。

    3、長水桶腰。長期久坐,可能會導致腹部贅肉增多,身材變胖。令女性煩心的是,在腹部、腰部等關鍵位置長出肥肉,無遮無攔,一眼就能看見,老遠就能看見。久坐三變,變粗變肥變胖,這是現代愛美女性最大的敵人、最大的苦惱。

    4、精神疲倦。話多愛惹事,久坐愛忘事。木匠會鋸,麻將費事。搓麻坐的時間越來越長,漸漸會發現自己能記住的東西變得越來越少,附帶著出現一些叫人不安的症狀,頭暈眼花,昏昏欲睡、哈欠連天、注意力不集中等等。看來,搓麻久坐,一動不動,不僅傷身,還會傷神。

    5、徒長皺紋。有資料介紹,久坐超過3個小時,血液迴圈不順暢,會導致面板變壞,皺紋立馬增多。有研究可以反證,減少久坐時間,可改善面板構成,使面板年輕;每週鍛鍊兩次,每次30分鐘,不僅讓面板看起來更年輕,還能起到逆轉面板老化的功效。

    6、面板長斑。打麻將沒有風吹日曬,但是久坐不動姿勢使身體內部氣血發生了瘀堵,即氣滯血瘀。氣血失衡會導致血液停滯在面板表面,形成色斑。

    7、毛孔粗大。麻將、麻將桌表面存在大量靜電,能吸附很多灰塵,細小的面部毛孔容易被灰塵微粒堵塞住。面板為了不窒息,只能讓毛孔越變大。

    長期久坐打麻將還有其他危害

    長期身體久坐頻繁地打麻將,容易引起痔瘡,下肢迴圈不暢,也可以導致肌肉鬆弛,下肢水腫,疼痛,麻木。而且也會導致頸椎腰椎出現一些問題會使身體處於異常狀態,導致體內代謝活動下降,總之,長期打麻將對身體健康有很大的影響,也影響家庭和睦。這樣的思維方式使他們喪失了生活的樂趣,容易引起心理疾病。

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