感覺壓力大，其實是好事。說明你重視中考。

你現在要做變壓力為動力，並且朝著目標努力就行了。

首先，要認清自己的現狀，明確自己的目標，看看自己的目標和現狀到底有多大差距，然後制訂好目標，每天按照目標去完成就行了。

第二，堅持每天給自己鼓勁加油！買一本“中考高考狀元談中考高考”之類的書，既能當做心靈雞湯給自己鼓勁，也能學到一點學習方法。

第三，看到自己的不足，也要看到自己的進步，建立錯題集，改掉不足，進步就在眼前。

加油！相信自己，你一定行！祝你中考順利！

這種擔心和焦慮基本上每個畢業班的孩子都有的心理，與其擔心不如行動起來，多一份實力就多一份競爭力。建議你根據自己的學習情況做一份切實可行的學習計劃。包括每個學科的不足和中考預期目標，為達到目標的努力方法和行動都要考慮在內，這樣每天的目的明確，心中有底。做好計劃就要依計行事，落實好。

希望你中考順利，馬到成功！

壓力很大是一把雙刃劍，用好了所向披靡，用不好自損八百。

舉個例子：一個長跑運動員，運動服是儘可能地少，為什麼呢？因為多了影響運動啊，影響速度啊，增加負擔啊。而學生在學習階段就像跑馬拉松一樣，而壓力就是負擔，壓力過大就會給你的長跑增加負擔，你想一想，是沒有負擔跑得快跑的遠，還是揹著負擔跑得快跑的遠呢？所以說壓力過大還沒跟別人比呢，先自損八百了。

還有這樣一個例子：為什麼跑步的時候不是一個人跑完一個跑，最後計時就可以了唄，為什麼一起比呢？在一定情況下，就是給彼此增加壓力，看到別人跑的快，你就有了目標，拼命地向前跑，本來你跑100米需要14分鐘，可能在這種無形壓力下，拼命向前衝，你也許能跑12分鐘，甚至跑贏對方。所以說有壓力不是一件壞事，我們把壓力當成動力，把壓力轉化成奮鬥的目標，你一定可以戰勝自己，取得優異的成績。

最後預祝中考金榜題名。金榜金榜