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  • 1 # 使用者1465424935672

    金線蓮的吃法很多,既可以鮮品直接咀嚼,也可以根據金線蓮食譜進行烹飪,但更為簡單便捷普遍的使用方法還是泡用,下文列舉幾種常見的金線蓮各種泡法,如果講究的話,也可以看看金線蓮的茶藝泡法。

    金線蓮涼茶

    1、將金線蓮洗淨,在電茶壺或者煲湯的煲仔中加入水,燒開。

    2、再把金線蓮放進煲仔中,煮10分鐘,關火,浸泡20分鐘即可。

    3、如果喜歡喝口感略甜的,可以加入一些冰糖。還可以把煮好的金線蓮茶放進冰箱,在炎熱的夏天喝著更加冰涼。

    金線蓮茶

    1、泡:取2.75g金線蓮純茶,用茶具反覆沖泡6杯飲用,至味淡後草嚼服。

    2、煮:取2.75g金線蓮純茶,用茶壺反覆煎煮3壺飲用,至味淡後草嚼服。

    3、浸:取2.75g金線蓮純茶,放保溫杯中用開水浸飲,至味淡後草嚼服。

    4、山泉水、礦泉水沖泡金線蓮效果更佳。一泡沖泡時間在40秒,第二泡沖泡時間在60秒。沖泡溫度以95℃ 以上開水為最佳。

    5、金線蓮第一泡中蘊含大量營養物質,建議飲用。金線蓮養生茶清香甘醇,色澤透亮,湯色呈琥珀色。

    6、經過整天沖泡、煎煮、浸泡後的金線蓮茶全草可於睡覺前取出放入口中嚼食,可安神養肝,堅持按此飲用與食用,養生效果最佳。

    金線蓮鮮品泡法

    1、取約15g~50g,與雞鴨魚肉、山珍海味等食材燉煮。也可加入火鍋作為養生食材底料

    2、也可直接鮮榨新增適量冰糖、蜂蜜飲用。也可與其他果蔬一同鮮榨飲用。

    3、也可直接用水煎服,代茶頻飲,至味淡後草嚼服。

    金線蓮幹品泡法

    1、泡:取2.75g金線蓮幹品,入沸水中反覆沖泡飲用,至味淡後草嚼服。

    2、煮:取2.75g金線蓮幹品,入水中反覆煎煮飲用,至味淡後草嚼服。

    3、燉:取2.75g金線蓮幹品,與雞鴨魚肉、山珍海味等食材燉煮,製成滋補美食。

    上述的幾種金線蓮的泡用方法不知道有沒你喜歡的,喜歡,就趕緊泡出健康吧。

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