用料
木耳 8朵
澱粉 2勺
鹽 適量
糖 適量
白胡椒粉 2勺
魚 1條
蛋白 1個
醪糟 250g
清水 400克
枸杞 少許
蠔油 1勺
糟溜魚片(醪糟版)的做法步驟
步驟 1
先做準備工作,泡發木耳;魚切片,我用的是超市裡買的冷凍紅迪鯛,這個魚不腥,肉比較厚,主刺已經被去掉了,很好用,也可以用其他魚柳代替。切片的時候要注意最好順著魚自身的紋路斜切片,3-4毫米的厚度,寧可厚一點不要太薄;
步驟 2
等木耳泡發的時候來醃魚,先放入適量鹽,一茶匙左右,抓勻,擠入薑汁,薑片放入魚片一起醃,上漿前取出。然後倒入少許黃酒,我用的是花雕,也可以用料酒,但是一定是黃酒而不是啤酒,葡萄酒,白酒什麼的,臺灣的米酒也可以。加入少許白胡椒粉(可選)都抓勻後打入一個雞蛋清,繼續抓勻,醃製10分鐘後,加入生粉。生粉要逐次加入一定要抓勻到每個魚片表層都均勻沾到生粉,但又不是太乾。繼續醃5分鐘。
步驟 3
炒鍋做水準備汆魚片,燒燒熱未開時關小火,加入薑片,料酒/黃酒,鹽,糖適量,攪勻後,在水未開的情況下滑入魚片,一片一片來,魚片都入鍋後,開大火,煮至魚片變白用濾勺撈起,盛盤備用
步驟 4
倒掉鍋裡的水,另做鍋起油,加入蔥姜爆香,然後撇掉蔥姜不要,留底油,炒泡發的黑木耳。加鹽,糖,胡椒粉,少許料酒/黃酒,盛盤備用。
步驟 5
另做一鍋,一樣先爆香蔥姜然後撇去蔥姜保留底油,加入400g水,枸杞少許,燒開後加入一勺蠔油,適量鹽糖,一小杯黃酒,然後加入醪糟250g,煮沸,加入水澱粉勾芡,味道可以根據個人口味調整,當湯汁變濃稠時加入汆好的魚片,輕輕順鍋邊攪動,有條件的在魚片下鍋3分鐘後可以翻鍋一次,沒力氣的不翻也行,湯汁收到合適程度出鍋澆在炒好的木耳上。魚片下鍋不要超過5分鐘出鍋。香甜可口,鮮嫩爽滑的糟溜魚片就做好啦
用料
木耳 8朵
澱粉 2勺
鹽 適量
糖 適量
白胡椒粉 2勺
魚 1條
蛋白 1個
醪糟 250g
清水 400克
枸杞 少許
蠔油 1勺
糟溜魚片(醪糟版)的做法步驟
步驟 1
先做準備工作,泡發木耳;魚切片,我用的是超市裡買的冷凍紅迪鯛,這個魚不腥,肉比較厚,主刺已經被去掉了,很好用,也可以用其他魚柳代替。切片的時候要注意最好順著魚自身的紋路斜切片,3-4毫米的厚度,寧可厚一點不要太薄;
步驟 2
等木耳泡發的時候來醃魚,先放入適量鹽,一茶匙左右,抓勻,擠入薑汁,薑片放入魚片一起醃,上漿前取出。然後倒入少許黃酒,我用的是花雕,也可以用料酒,但是一定是黃酒而不是啤酒,葡萄酒,白酒什麼的,臺灣的米酒也可以。加入少許白胡椒粉(可選)都抓勻後打入一個雞蛋清,繼續抓勻,醃製10分鐘後,加入生粉。生粉要逐次加入一定要抓勻到每個魚片表層都均勻沾到生粉,但又不是太乾。繼續醃5分鐘。
步驟 3
炒鍋做水準備汆魚片,燒燒熱未開時關小火,加入薑片,料酒/黃酒,鹽,糖適量,攪勻後,在水未開的情況下滑入魚片,一片一片來,魚片都入鍋後,開大火,煮至魚片變白用濾勺撈起,盛盤備用
步驟 4
倒掉鍋裡的水,另做鍋起油,加入蔥姜爆香,然後撇掉蔥姜不要,留底油,炒泡發的黑木耳。加鹽,糖,胡椒粉,少許料酒/黃酒,盛盤備用。
步驟 5
另做一鍋,一樣先爆香蔥姜然後撇去蔥姜保留底油,加入400g水,枸杞少許,燒開後加入一勺蠔油,適量鹽糖,一小杯黃酒,然後加入醪糟250g,煮沸,加入水澱粉勾芡,味道可以根據個人口味調整,當湯汁變濃稠時加入汆好的魚片,輕輕順鍋邊攪動,有條件的在魚片下鍋3分鐘後可以翻鍋一次,沒力氣的不翻也行,湯汁收到合適程度出鍋澆在炒好的木耳上。魚片下鍋不要超過5分鐘出鍋。香甜可口,鮮嫩爽滑的糟溜魚片就做好啦