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  • 1 # 阿茄大百科

    1、優柔寡斷!

    說話聲音小,不敢說話。平時比較沉默,少和人交往二、不敢正視別人的眼睛,閃閃躲躲,既使於人說話都低著頭。不自信的人,在面臨重大決定的時候,往往優柔寡斷,拖拖拉拉的。他們會顧頭顧尾,畏手畏腳,總覺得自己做的決定是錯的,不相信自己。

    2、過度在意對方的話!

    3、害怕改變!

    缺乏自信還促使人呆在不滿意的處境中。他們可能會因為害怕改變,而繼續保持不適合自己的不良關係或工作。沒有信心做出改變的決定會使他們繼續呆在負面環境中。

    4、人云亦云,沒主見!

    聽從別人的話並輕易地改變自己做的決定,這是缺乏自信的人的特徵。他們老是藉口是受別人影響才做某事。這樣的話,是不會有美好的人生的。如果意識到自己是這種人的話,那就養成習慣,捫心自問自己想做的事情到底是什麼。

    擴充套件資料:

    樹立自信心的方法

    1、明確自己的人生目標

    堅持每天都進步一點點。這樣人生才會有價值,每天的生活也就變得很充足。當然制定人生的目標的時候,應當結合實現,制定切實可行的目標,然後把目標分成若干個階段,透過努力逐階段的去實現,這樣心裡才會踏實,生活才會有意義,每天過的當然就是自信的生活。

    2、積極、樂觀的人生態度

    處世冷靜,積極思考問題,遇到困難和挫折要執著冷靜面對,要學會擁有積極、樂觀的人生態度,更要有一顆勇敢的心去面對人生的各種挑戰。當你一次次的面對困難併成功克服掉的時候,你的自信就會悠然而生,那時你將變的更加自信,精神充沛,做事更有活力、更有熱情。

    3、經常自我表揚,發現自己的優點

    你總會有許多優點和成就的,把它們列出來,寫在紙上。至少寫出五個優點和五項成就。對著這張紙條,經常看看、想想。在從事各種活動時,想想自己的優點,並告訴自己曾經有過什麼成就。這叫做“自信的蔓延效應”。這一效應對提升自己的自信效果很好,有利於提高從事這項活動的成功率。

  • 2 # 阿茄大百科

    1、優柔寡斷!

    說話聲音小,不敢說話。平時比較沉默,少和人交往二、不敢正視別人的眼睛,閃閃躲躲,既使於人說話都低著頭。不自信的人,在面臨重大決定的時候,往往優柔寡斷,拖拖拉拉的。他們會顧頭顧尾,畏手畏腳,總覺得自己做的決定是錯的,不相信自己。

    2、過度在意對方的話!

    3、害怕改變!

    缺乏自信還促使人呆在不滿意的處境中。他們可能會因為害怕改變,而繼續保持不適合自己的不良關係或工作。沒有信心做出改變的決定會使他們繼續呆在負面環境中。

    4、人云亦云,沒主見!

    聽從別人的話並輕易地改變自己做的決定,這是缺乏自信的人的特徵。他們老是藉口是受別人影響才做某事。這樣的話,是不會有美好的人生的。如果意識到自己是這種人的話,那就養成習慣,捫心自問自己想做的事情到底是什麼。

    擴充套件資料:

    樹立自信心的方法

    1、明確自己的人生目標

    堅持每天都進步一點點。這樣人生才會有價值,每天的生活也就變得很充足。當然制定人生的目標的時候,應當結合實現,制定切實可行的目標,然後把目標分成若干個階段,透過努力逐階段的去實現,這樣心裡才會踏實,生活才會有意義,每天過的當然就是自信的生活。

    2、積極、樂觀的人生態度

    處世冷靜,積極思考問題,遇到困難和挫折要執著冷靜面對,要學會擁有積極、樂觀的人生態度,更要有一顆勇敢的心去面對人生的各種挑戰。當你一次次的面對困難併成功克服掉的時候,你的自信就會悠然而生,那時你將變的更加自信,精神充沛,做事更有活力、更有熱情。

    3、經常自我表揚,發現自己的優點

    你總會有許多優點和成就的,把它們列出來,寫在紙上。至少寫出五個優點和五項成就。對著這張紙條,經常看看、想想。在從事各種活動時,想想自己的優點,並告訴自己曾經有過什麼成就。這叫做“自信的蔓延效應”。這一效應對提升自己的自信效果很好,有利於提高從事這項活動的成功率。

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