【如果活到100歲會怎麼過？】這個問題是假設也有可能，當然還有超過100。

說實話，50歲已經在風風雨雨中過去了。現在要“你牽著馬，我挑著擔，”邁開大步往前走了。如何走？

一是心態始終保持良好，只有好的心態才能跨越可能發生激流險灘；

二是身體好，往往【病從口入】就要管好自己的嘴，吃喝玩樂有度，淫慾更有度；

三是選擇適合自己的健身活動，總結、積累對自己有益身心健康的最佳效果的活動經驗，因為人的身體有記憶力即【條件反射】，長期堅持必然有益；

四是每年定期檢查身體，發現苗頭儘快剎車，不要【小洞不補，大洞一尺五，甚至是無藥可醫】；

五是心存善良，善交益友，善待他（她包括妻子兒女）人，善於學習，善於用腦；

六是有文化人多讀書，關心國家大事，可吟詩作對，陶冶情操，打發老年寂寞和孤獨；

七是聽聽音樂，哼哼小曲，輕歌曼舞，愉悅自己的心情，達到科學、規範、合理的陰陽平衡；

八是視身體狀況旅遊旅遊，面對祖國大好河山，賞心悅目，享受如入仙境般的快樂，興致時，可把酒臨風，唱詞吟詩，真乃是喜洋洋者矣！

敝人以為在自己身體基本正常的情況下，堅持上述八條也許能在後50年裡生活得開心快樂。

在中國，單從物理學的角度來看，人們總是這麼認為，人到五十歲生理機能開始退化，而人也可以以退休的生活方式來安排自己的後半生，這是一種損失。

對照物質基礎較發達的西方來說，七十歲還在工作的大有人在，美國總統特朗普就是一個典型，這在中國是行不通的。人到五十歲，從生理年齡來講，是會有明顯的退化；但從生活閱歷、知識積累、生活技能、物質財富、社會資源等多方面來講，卻正處在人生的巔峰。只要不過早地喪失鬥志，心態重新調整到一種積極的狀態，不要把時間過多的放在兒孫和家庭瑣事上，有個好的規劃，也是能再創一片新天地的。

有人說，大部分華人其實五十歲就已經死了，只是拖到幾十年後才埋。這說明，中國的老年人社會現狀令人擔憂和困擾，我希望更多人來關心身邊的老人和父母，幫助他們過上有尊嚴的幸福的生活。