小腿經絡不通可以這麼辦：

1、薄荷茶葉

取幹薄荷葉15克,綠茶3克,衝入沸水1500毫升,待泡出味且稍涼後,濾去殘渣,再加少量冰糖,或把鮮薄荷葉洗淨,放入杯中,直接衝入開水。用於泡茶的有歐薄荷、綠薄荷和蘋果薄荷,味苦辛,有健胃、通絡之效,但是薄荷性涼,不易久服。

2、三線放鬆

平臥在床上,將身體分為三條線,分別自上而下放鬆。第一條線(兩側):頭頂-頭兩側-頸部兩側-兩肩-兩上臂-兩肘關節-兩手。意念在中指端保持1~2分鐘;第二條線(前面):面部-頸部-胸部-腹部-兩大腿-兩膝部-兩小腿-兩足背-十個腳趾。意念在腳趾部保持1~2分鐘;第三條線(後面):後腦部-枕部-兩小腿後部-兩腳跟-兩腳底。意念在腳心湧泉穴保持1~2分鐘。

3、藥物溫敷

透過外服敷藥膏也能起到疏通經絡,促進氣血執行作用。如追風壯骨膏,有追風散寒,活血止痛功效,用於風寒溼痺,肩背疼痛,腰痠腿軟,筋脈拘攣,經絡不通、四肢麻木,關節痠痛,筋骨無力。使用時,用生薑擦淨患處,加溫軟化,貼於患處。溫敷可以有助於活血通絡。

4、蓮花坐活動韌帶

坐時，屈左腿，將左腳的腳背放在右大腿的腹股溝處，雙手放在左膝蓋上，輕柔地做上下彈性運動數次，使之接觸地面;然後換右腳。堅持運動能有助於活動人體多處韌帶，使腿、腹、胸、頸部等肌肉得到充分伸展，保持經絡暢通。

5、按摩

按摩是瘦腿的一種好方法，透過對腿部的按摩能夠幫助使體內的血液從下半身流回至上半身，這樣對全身的血液迴圈都有了很好的促進作用，使人體新陳代謝得到極好的加速，還有效消除了許多內臟脂肪。按摩瘦腿方法即使在寒冷的冬天也可以在家進行，輕輕鬆鬆就能擁有一雙小鳥腿。

小腿經絡不通，這是中醫的說法，可能是靜脈血液迴流阻礙或者是淋巴迴流障礙。 建議您去醫院就診，做個下肢血管超聲波檢查，再根據病因，進行治療，才能有好的效果。儘量少活動，抬高患肢，在這期間，吃些清淡溫軟的食物，不要吃辛辣，過鹹，油膩的食物。建議您去醫院。