臨產前的反應

1. 假性宮縮

你這個時候應該經常能感覺到假性宮縮了，就是肚皮突然發緊，一般時間不規律，並且一般也沒有多少痛感，偶爾有像姨媽痛前期那樣的輕微痛感，但不會很嚴重。

2. 胎兒入盆

3. 見紅

很多孕婦會出現見紅的現象，也就是少量的出血。這種情況不要驚慌，不必立即去醫院。見紅後一般24-72時會真正臨產。（注意大量出血不是見紅，大量出血並伴隨腹痛一定要去醫院）

4. 破水

破水也是常見的臨產反應。很多人孕晚期分泌物較多，分不清是否是分泌物還是羊水。實在不放心可以買羊水試紙測試一下。真正的臨產破水是一大股的水漏出，一定能感覺出來。破水後就不要沐浴了，收拾好趕緊去醫院。最好採用儘量平躺的姿勢，不行的話也儘量坐在車的後座，抬高臀部。

5. 陣痛

寫在最後

越是接近預產期，心態越是要鎮定，不要心急。放鬆心情，要相信寶寶，迎接寶寶的到來。

臨近預產期，心裡緊張是很正常的，但緊張之餘又有點小興奮，因為終於要跟寶寶見面啦。

下面我就結合自己的產前情況，具體說說產前我身體出現的一些反應，希望可以給你提供一些參考。

假性宮縮

臨近預產期的時候，肚子時不時地會發硬發緊，伴有輕微的腹脹和腹痛，但持續時間不會很長，一般幾分鐘後會自行緩解，這就是臨產前常常會遭遇的“假性宮縮”。

我臨近預產期時，時不時地會感覺到腹部往下墜，特別是到了產前一週的時候，明顯覺得胎兒的位置往下移了不少，呼吸突然變得暢快了。

破水

我是在預產期前3天，毫無徵兆地出現了破水。當時我去上廁所，起身時就發生了破水，但只有一點點羊水流出，我當時還以為是漏尿，就沒在意。當我正準備開門出來的時候，羊水就順著大腿直往下流，我嚇得大叫起來，老公聞聲過來把我扶去沙發上平躺了下來，然後打電話叫了120，將我送去了醫院。

宮縮

到了醫院後，我依然沒有疼痛的感覺，宮縮也是有一陣沒一陣的，後來到了晚上12點（我是晚上7點半破水的）才感覺到規律宮縮，差不多10分鐘一次，疼痛在可忍受範圍內，醫生來內檢說開了3指。

見紅

這個我臨產前沒有經歷，但很多準媽媽在臨產前會出現見紅的現象，我就結合身邊朋友的例子簡單說一下吧。我朋友見紅以後，急急忙忙去了醫院，可檢查以後醫生說距離生還早，讓她回家等到有規律宮縮了再去醫院。

見紅並不意味著馬上就要生了，可以等到有規律宮縮以後再去醫院。

孕媽不要太緊張，快到預產期了最重要的是調整好心態，放鬆心情，如果控制不了自己胡思亂想可以進行深呼吸，讓自己平靜下來。在生產前一般會有些徵兆，下面結合我以前的經歷來談談孩子出生之前會有什麼反應。

胎兒入盆，肚子下降

在38周左右，我就發現肚子形狀發生改變，重心下降，這是胎兒入盆子宮底部降低了。那幾天去散步，很多過來人看到了都說肚子下降了，是準備要生了，到了39周就真的生了。

宮縮

孩子出生之前一般都會有不規律的宮縮，肚子發緊，下腹部有輕微的脹痛，但持續的時間不是很長，如果出現宮縮現象，只要沒有見紅沒有破水，就不要太緊張，可以在家觀察。

破水

在39周的一天半夜裡，我起來上廁所，剛回床上躺下來不久，就感覺到肚子有砰的一聲，隨後就有暖呼呼的液體流出，當時我第一反應是破水了，趕緊將身邊的老公叫醒，拿來大號的產婦衛生巾墊上，換了衣服後拎上待產包就去醫院。破水就是準備要生了，千萬不能耽誤，要第一時間去醫院，去醫院的途中要平躺在車上，防止羊水過多流出。我去醫院做了一次胎心監測，老公辦好手續後就進產房生了，當時慶幸能及時去醫院。

見紅

我是先破水的，在生產前沒有見紅的現象，但不少孕媽是先見紅，就是有血性的黏液流出，見紅了要去醫院給醫生看下，醫生會評估子宮口開了多少指，是否準備要生了，有些孕媽見紅後子宮口還沒開，醫生會建議先觀察，所以見紅了也不要太緊張。

初產婦懷孕，臨近分娩，內心有緊張、恐懼和擔心等情緒是正常的，畢竟自己在以前，從來沒有過任何這方面的實戰經驗，甚至有些孕媽連見都沒見過女人到底是怎麼生孩子的？一切都是聽某某寶媽說，但某某寶媽說的經驗，孕婦聽完後，往往更擔心和後怕。

胎寶寶在出生前，孕媽會有哪些臨產徵兆？

其實孕媽不用那般緊張和擔心，你之所以緊張，除了是因為缺少實戰經驗和對未知事物的緊張情緒以外，還有是因為缺乏正確的孕產知識；孕婦分娩前，都不會是毫無預兆的，也就是說孕婦分娩前會有一些臨產徵兆：

①規律宮縮、肚子往下墜：當臨近分娩前，孕婦身體會出現子宮收縮，也就是一陣陣痛感，這痛感一開始不怎麼痛，但隨著宮縮不斷加強，孕婦會感覺越來越疼，這陣痛中間間隔的時間越來越短，產婦還會有肚子往下墜的感覺。

②陰道見紅：瓜熟蒂落，胎寶寶在孕婦子宮裡發育成熟，即將出生，給胎寶寶提供營養的胎盤也會慢慢脫落，與產婦子宮分離，其中的毛細管破裂出血，便隨著產婦陰道口流出。

③陰道流出羊水：孕婦在臨產前發生宮縮後，宮頸口也會開啟，當宮縮越來越強烈時，與宮頸口相接觸的胎膜便會越來越承受不了越來越強烈的壓力，然後那處的胎膜就會破裂，子宮胎膜裡的羊水也就會隨著宮頸管至陰道口流出。

最重要的一點是 ：以上提到的三點，如果是發生在37周之前，是屬於不正常的--早產，早產的原因很多，可能是羊水過多、頭盆不對稱或胎兒沒入盆等等原因造成的；當以上三點，發生在懷孕週數超過37周時，一般來說，都是瓜熟蒂落的正常反應，孕媽只需要快速拿上待產包趕去醫院生孩子即可。

寶媽首先不要緊張焦慮，可以先把需要的東西準備好，有什麼不舒服去醫院就可以了。

因為之前根據寶媽和孩子的情況，醫生已經建議是順產還是剖腹產。這兩中生產方式也不同，當然這個也要根據生之前實際情況為準，經常有寶媽到了“臨門一腳”了，又發生變化了。

我是順產，當時是有些輕微見紅。特別淡特別淡的粉紅色，大概晚上九點左右發現的，因為也沒啥其他症狀就沒有在意。洗漱睡了，可是當時孕晚期了，一晚上跑幾次衛生間，發現後面有些血絲就有些慌張，待產包是早就準備好的。凌晨兩點多開車去的醫院，經過一系列檢查就住院。 在這期間肚子根本沒有感覺到疼痛，第二天血絲也消失了。住了三天左右吧，原來就要回來了，才開始出現宮縮，才生孩子。

我有一個同學她是自己在家破水了，去醫院沒一會就順產生了。所以說每個人的情況都不同。到預產期時，多注意感受自己的身體，有什麼不舒服就去醫院檢查，醫生會給你最專業的。

保持心情愉快最重要！

我今天剛剛生完。臨產前幾天，我一直在分泌宮頸粘液，從開始的無色慢慢變成茶褐色，九月一號早上七點，上廁所時就發現宮頸粘液帶血，同時腰痠痛，小腹也一陣一陣的跟著疼，這種疼是很輕微的，就像來大姨媽一樣。因為之前聽說去醫院住下以後，只要宮縮開始，醫生就會開始內檢，內檢很疼的，所以我就想等疼得厲害了，宮口開了直接去醫院生，後來我老公還是不放心，打包好東西帶著我去了醫院，排隊到十點半才到我，醫生測了一個宮縮，說不明顯，為了安全起見，還是建議住院，就這樣，我被留了下來，下午兩點左右，宮縮開始加劇，但是能忍，（這個時候建議寶媽們下載一個宮縮記錄）五點過開始宮縮變成八分鐘左右一次，疼的時候已經說不出話了，持續三個小時左右，到八點的時候，宮鎖突然變慢了，延遲到十幾分鍾到二十幾分鍾一次 ，當時我就鬱悶了，我想今天肯定是不會生了，準備洗洗睡覺，到午夜十二點的時候，突然宮縮又頻繁了，還比之前痛，每次痛腰都像要斷了一樣，下體脹痛，太難受了，這個時候坐也不能坐，躺也不能躺，（這個時候我建議寶媽手扶床頭，屁股翹起來，輕輕左右晃動屁股，能緩解一些疼痛）不要亂喊亂叫，容易耗費力氣。到兩點半的時候我的疼痛已經到三分鐘一次了，這個時候是比較規律的，可以找醫生內檢了，（其實內檢只要放鬆，一點不疼）這時我已經開了三指，醫生讓準備待產包進產房待產，兩點四十分我進去的時候我看到產房裡面有其他孕婦在生孩子，床上，地上都是血，下體血肉模糊，產婦叫得撕心裂肺，我都嚇傻了，心裡有了打退堂鼓的意思，想出去改剖腹。但是肚子疼得厲害，沒辦法，只能硬上了，上產床的時候醫生會讓把小便排空，自己爬上去，掛上點滴，脫下褲子，備皮，說實話，有些難為情的。備完皮開始接受宮縮加劇的考驗，一陣一陣的疼，疼的我雙腿抽筋，我一聲不哼，緊緊的抓住產床旁邊的扶手，汗流了一身，頭髮溼掉，每一次陣痛都感覺是在死亡邊緣行走，三點半的時候，醫生來內檢了一次，說已經四指了，說我第一胎，應該要到六點以後才能全部開啟。我絕望了，一次一次的疼的眼前冒星星。四點半的時候，我實在受不了了，就請求醫生給我內檢，她說，沒那麼快的，五點給你檢查，我再一次要求她給我檢查，說太疼了，她檢查了一下，說太快了，宮口已經全部打開了，接下來她就開始叫我用力，深吸一口氣，嘴巴閉上，用力，就像便祕幾天拉不出來一樣用力，我當時腦子已經疼空白了，根本不會用力，醫生就叫我宮縮疼的時候用力，不疼的時候休息一會，一次一次又一次，在五點二十左右，羊水破了，接下來下體超痛，已經麻木了，醫生還是叫我用力，看見頭髮就可以打電話叫接生的醫生了，為了早點解脫，我用盡了全身的力氣，在五點四十分左右，孩子頭崩一下就出來一半了，醫生叫我不要用力，接生的還沒來，再用力撕裂很嚴重的，可是這個時候肚子會自己用力，醫生叫我大口呼氣吐氣，還是有點用的，就那樣把小孩頭夾著等接生的醫生，大概五分鐘左右，接生的醫生來了，她換好衣服，戴上手套，對我說，可以用力了，我肚子一陣痙攣，聽見嘩的一聲，肚子瞬間放空，接著就聽見孩子的哭聲，醫生報點五點五十一分。醫生抱起來給我看男孩女孩，這個時候我已經看的不是很清楚了，雙腳開始發抖，止不住的抖，醫生把小孩放我旁邊，然後給我縫針，沒有麻藥，生拉硬扯了四十分鐘，疼的我下體都不是我自己的了。縫好針以後，醫生就給我壓肚子，這酸爽，哎！不過已經疼麻木了。總之就是不管陣痛還是生產，一定要儲存力氣，不要大喊大叫，會影響醫生，也會讓自己耗費更多的體力

逗媽在懷第一胎得時候，就是因為沒有了解清楚產前的預兆和該做的措施，所以在預產期前一禮拜羊水破的時候，還慢吞吞的在家裡洗了澡洗了頭髮，吃了早飯才去的醫院，結果到了醫院立馬就被護士給喊床上躺著，並且不準下床走動，連上廁所都必須在床上解決，緊張的不得了，後來才知道羊水先破如果沒有及時處理，有可能引發嚴重的後果，想想都感到後怕還好最終一切都平安，所以提前對分娩的預兆及措施有所瞭解，是非常必要的。

那麼孩子在出生之前會有什麼反應呢？

宮頸粘液栓

孩子快要出生的前幾天，很多孕媽會出現分泌物變得特別多特粘稠，看起來有點類似果凍樣的分泌物，這是因為胎兒的頭部下降到了骨盆之內，壓迫到了宮頸導致宮頸口擴張，而原先黏住宮頸口的一種叫做宮頸粘液栓的分泌物會隨著宮頸的擴張而脫落出體外，一般出現宮頸粘液栓以後的一星期左右寶寶就會有所動作了。

見紅

胎膜破裂，羊水流出

當孕媽發現下身有溫水流不停的流出的時候，而且流的速度是無法控制，憋也憋不住的時候，這個應該就是羊水先破了，出現這個情況的時候，就不要再繼續站立著了，應該先找個地方躺下，並且用東西將自己的臀部墊高，然後再通知家人或者救護車送去醫院，等待的過程中儘量的避免讓羊水繼續流出，因為羊水流失太多有可能會引起胎兒宮內窘迫或是發生羊水被汙染的情況，所以孕媽一定要避免站立自行走路，去醫院的路上也儘量躺著，這個是一定要非常注意的。

宮縮密集有規律，痛感加強

當孕媽感覺宮縮的力度越來越強烈，並且宮縮的間歇時間越來越短，疼痛的時間越來越緊密，並且同感不斷的加強，那麼就要趕緊去醫院了，這個是因為子宮交替收縮和鬆弛所引起的疼痛，因為宮頸口要擴張到可以容納胎兒娩出，疼痛是必然的，這個症狀出現就代表分娩已經開始進入第一產程的階段了。

當分娩開始了，孕媽們可以這樣做緩解陣痛和麵對緊張的內心

因為分娩開始後得陣痛是緩慢逐漸加強的，所以當陣痛來臨的時候，我們人體的本能反應會用力緊繃或者是放鬆，這是因為面對分娩時心裡會有很多的不安和擔憂。

1. 很多孕媽在陣痛加劇時，會忍不住得大喊大叫，這個做法是錯誤的，因為分娩是一個需要用力的過程，如果在前期就大喊大叫的消耗體力，那麼在需要用力的時候就會力所難及，所以在進入陣痛的產程之後，在宮縮陣痛時可以通過拉瑪澤呼吸法來緩解疼痛，將所有的注意力都集中在深呼吸和吐氣上，可以適當的緩解疼痛，並且保持體力。

2. 在分娩的過程中，趁著宮縮停止的間歇，可以吃一些巧克力喝紅牛之類可以快速補充體力的能量食物，讓身體保持著旺盛的體力應對接下來得分娩工作。

3. 當宮縮來臨時可以跪在瑜伽墊上，將身體前傾自然的趴在瑜伽球上，使得背部的肌肉得到放鬆，或者是腰背部斜靠在產球上，利用球體的韌性來按摩緩解腰背部的疼痛，但是這個動作最好丈夫或者家人要陪伴在側，給予產婦生理和心理上的安慰和支援。

分娩是每個女性都要經歷的過程，也是一個新生命的誕生歷程，要知道分娩的時候並不是你一人在單槍匹馬的戰鬥，你肚子裡的寶寶也是在非常努力的想要出來和媽媽見面，那麼面對分娩的種種，就不顯得那麼難熬了。一個沉浸育兒圈十數載的二孩寶媽兼專業幼師，希望我所學，所經歷的專業知識及經驗能夠幫助大家解答心中疑惑。您的點贊、關注就是對我最大的認可。歡迎狂點，感恩遇見！

孕婦越來越靠近預產期很容易會出現緊張的情緒。特別是頭胎的孕婦，因為沒有生產經歷，對分娩不夠認識個瞭解。但是又因為孕婦有緊張的情緒會影響到胎兒和生產，所以，孕婦應該避免緊張情緒，並且充分的瞭解關於分娩的知識，這樣才能夠正確的認識分娩並減輕緊張的程度。

孕婦在分娩之前會出現很多的臨產反應，主要分為這幾種，孕婦在孕周接近預產期的時候需要密切的觀察自身反應，在出現臨產反應後，做出正確的應對並及時去醫院：

陣痛：

每個孕婦在分娩的時候都會有陣痛的反應，因為孕婦分娩需要子宮發生收縮，而子宮在收縮的時候會引起孕婦疼痛，也就是陣痛的產生。孕婦在陣痛來臨的時候，能夠感覺到肚子一陣一陣的疼痛，剛開始的感覺可能很輕微，就像蚊子叮咬肚皮一樣，有點癢有點痛。但是隨著時間的推移，陣痛的頻率越來越密集，程度也越來越強烈，孕婦能夠感覺到肚子就像被很多針扎一樣，痛的呼吸困難。而隨著陣痛的來臨，孕婦的宮口也會開始擴張，隨著宮縮的強烈，孕婦的宮口也會越開越大。當孕婦陣痛的程度到像是有人拿鑽頭在鑽肚子的時候，差不多宮口就快開十指了。當孕婦宮口開十指就可以開始分娩了。

見紅：

見紅可以說是這些臨產反應中最容易分辨的一種，因為見紅就是常說的流血。如果孕婦在足月後臨近預產期出現了見紅，那麼則可能是臨產反應。臨產反應的見紅流血並不多，甚至可以用少來形容，具體得根據胎盤與子宮壁摩擦的程度來看，毛細血管破裂的越多，孕婦見紅的量就越多，不過因為破裂的毛細血管少，一般不會出血多少的。

破羊水：

破羊水是這幾種臨產反應中比較危險的一種臨產反應，因為破羊水本質就比較危險，再加上不容易辨認，很容易與尿液混淆，特別是沒有經驗的初產婦容易認錯。一般來說，當孕婦破羊水的時候能夠感覺到，下身突然湧出一股熱流，不受控制並且斷斷續續。這樣的破羊水容易辨認，因為破羊水流的量比較大，並且不受控制，如果是尿液則可以控制。但是也有的破羊水流的羊水很少，很慢，甚至可以說是往下滴，孕婦不容易發現。這種破羊水可能是高位破水，或者是破羊水的位置被胎兒正好被胎兒的身體堵住了導致的。

破羊水這種臨產反應，不管是羊水流的多與少都需要重視，因為羊水是胎兒在子宮內賴以生存的生命水，羊水雖然可以迴圈產生但是卻是有限的，羊水流出來一點，子宮內就少一點，胎兒發生缺氧窒息、宮內感染及肢體粘連的可能性就比較大。

特別是破羊水流的比較快比較多的孕婦，在破羊水後一定要注意姿勢，不要隨便走動，最好是平躺墊高臀部，減少羊水的流出，並且也可以減緩羊水的流速（羊水流速過快，胎兒臍帶可能會隨著羊水流出來發生臍帶脫垂，一旦胎兒臍帶脫垂出孕婦體外，胎兒很容易因此缺氧死亡）。

排宮頸粘液栓：

孕婦在生產前的兩三天可能會排出宮頸粘液栓，宮頸粘液栓本來是存在於孕婦宮頸管內的，用來阻隔子宮與外部的，起到天然屏障保護子宮不受細菌侵入的作用，但是因為孕婦體內激素的變化，宮頸管開始變軟變薄，宮頸粘液栓也會排出來。有的孕婦在排出宮頸粘液栓後一個星期左右會生，也有當天就生的，具體要根據個人體質來定。

雖然臨產反應有很多種，但是每個孕婦出現的臨產反應可能只有其中的一兩種，所以對於這些臨產反應孕婦需要提前瞭解，這樣在臨產反應的來臨才不會錯過或者是慌張。如果孕婦在臨產前比較緊張焦慮，特別是就產婦，如果臨產前比較緊張，這可能是產前焦慮症。雖然說臨產前緊張比較常見，但是又因為緊張的情緒對孕婦和胎兒以及生產不利，孕婦要試著通過和朋友以及親人多談心來緩解緊張。

我的生的前兩天，會流果凍一樣的東西出來，不用緊張尤其第一胎沒那麼快，東西準備好隨時去醫院，去醫院之前可以先洗頭洗澡。配合醫生，在產房不要大喊大叫，宮縮痛是非常痛的，只能說一切靠堅持吧，加油。