這裡要先說明下，一個人的生物年齡就是骨齡，生理年齡就是實際年齡，孩子的骨齡不一定與年齡相符。

骨齡從研究到應用已經100多年曆史了。

研究骨化點的出現和骺與骨幹癒合的時間同實際年齡的關係較準確地反映個體的生長髮育水平和成熟程度，是判斷人體骨骼生長空間和潛力的生物學標準。

骨齡一定程度上可以反映孩子的未來身高發育程度，對於幫助孩子成長髮育有著很重要的監測作用，想要幫助孩子長的更高就要做好對骨齡的監測。

雖然說骨是在身高的評價中是很重要，但每個孩子有個體差異，即便是一對雙胞胎，也會存在身高差異。僅僅知道骨的年齡，也無法精確孩子的未來身高。

但我們作為預測身高，需要知道孩子的遺傳，個體發育，個人生長速率，環境等等。多方面的進行評估。

身高的增長受到多種因素的共同影響，包括先天的遺傳因素及後天的營養、運動、睡眠、心理、疾病等。想要幫助孩子管理身高只依靠單純的骨齡片並不可靠，還需要對影響孩子身高的多種因素綜合考慮和分析，才能精準預測未來終身高，瞭解未來身高與期望身高之間的差距，制定合理的身高管理方案，最終幫助孩子長到期望的理想身高。

身高突增期:骨齡11～13歲

青春期:骨齡11歲後約第9個月出現月經初潮。(第一次來月經)

停止長高期:骨齡17.3歲

男孩

身高突增期:骨齡13～15歲

青春期:骨齡13歲後約第9個月出現變聲、腋毛、鬍鬚、喉結突出等。

停止長高期:骨齡18.4歲