挑戰自我”對於我們來說觸手可及卻又遙隔萬里。我們隨時都可能挑戰自我超越自我。而如果一直停佇不前，那麼永遠都不可能走到新的高地。遇到難題，同學們因為自己的懶惰便給自己找臺階：這道題那個踢誰誰都不會做，更何況我呢？同樣，遇到需要集體做的事便趕緊躲到後面對別人說：“你先，你先，我讓你。”哦，這就是同學們的“謙讓”啊！可是當挑戰來臨，我們不需要這樣的謙讓，我們需要的是挑戰自我的魄力。你可曾蹲在牆角觀看螞蟻成群結隊的搬運食物。這些渺小的螞蟻經常揹著比自己的身體大好幾倍的米粒，麵包屑從腳邊匆匆爬過。螞蟻例來在我們的心中都是微不足道的，但是這渺小的生命卻擁有著偉大的人格。它們擁有挑戰自我的自信和魄力。“挑戰自我”這樣簡單的四個字，這樣平凡的一個詞，可要做到他不知道要多少的付出呢？1995年，法國記者多米尼克？博比突然心臟病發作，導致四肢癱瘓，幾乎喪失了所有的運動機能。被病魔襲擊後的博比躺在醫院的病床上，他頭腦清醒，但是全是的器官中，只有左眼還可以活動，可他並沒有被病魔打倒，雖然口不能言，手不能寫，但他還是決心要把自己在病倒前就開始構思的作品完成並出版。出版社便派了一個叫門迪寶的筆錄員來做他的助手。博比只會眨眼，所以就只有透過眨眼來與門迪寶溝通，這樣的工作是艱難且困苦的。剛開始合作時，他們兩個每天用6小時默錄詞語，每天只能錄一頁，後來慢慢增加到了3頁。歷經幾個月的艱辛。據粗略估計，為了寫這本書，博比共眨眼了左眼20多萬次。博比為挑戰自我付出了多少呢？我們數也數不清。他透過對已被病魔纏身的自己的挑戰。終於成功完成了自己的著作。博比已經身陷絕境，被病魔折磨得疲憊不堪，可是他終究完成了這部書。是什麼支援他自己堅持下去？什麼是他精神之源泉？就是因為他敢於挑戰自己，超越自身的高度。讓我們回顧一下2012年的倫敦奧運會。我們看一看中國的奧運健兒孫洋。他不僅在男子1000米自由游泳中獲得了冠軍，還將世界記錄遠遠地甩在了身後。孫洋為何會贏得如此嬌人的成績。這與他刻苦訓練是拖不了關係的。訓練是怎樣的呢？要挑戰懶惰的心性，要挑戰過度的驕傲，要挑戰退縮的想法，總而言之，他挑戰的就是自己。挑戰自己是勇敢，是自信，是成功者的魄力。敢於挑戰自我，就等於是獲得了成功。