寶寶大便乾燥，一粒一粒的那肯定是寶寶便秘了。吃奶粉的寶寶就容易上火。我家小二寶前一陣也是這樣，大便很費勁，而且總放臭屁，去給寶寶查了查就是建議除了給寶寶挑選合適的奶粉外，多喝水、按摩、適時新增輔食等方法。

1、挑選合適的奶粉

為寶寶挑選配方奶粉時，儘量選用精製植物油配方，寶寶喝了不上火，對鈣質和脂肪的吸收會更好，這樣才有助於嬰幼兒骨骼發育和能量的吸收。

2、每天給寶寶多喝水

每兩頓奶粉之間要給寶寶喂一次溫開水，每次喝水量約為寶寶每頓奶量的三分之一左右。媽媽平時要幫助寶寶養成愛喝溫開水的習慣，尤其是在天氣乾燥、寶寶哭鬧後、喝奶後、出汗較多時，注意及時補充水分。一歲之內要無鹽無油的，家長不能給孩子喝淡鹽水，寶寶吃含鹽的食物只會增加腎的負擔。

可以將大白菜、白蘿蔔煮水給寶寶喝。為了使口感好些，可以在煮好的湯汁中加點嬰兒專用的葡萄糖，效果挺不錯的。

3、訓練寶寶養成正常排便習慣

寶寶排便與進食一樣重要。排便使人體新陳代謝的廢物或有害物質及時排出體外，免除機體損害。一般宜選擇在進食後讓寶寶排便，例如每日定時讓寶寶坐馬桶，即使沒有大便也要讓他坐個十來分鐘，建立起大便的條件反射。

4.合理餵養輔食

專家認為，在給寶寶新增輔食之後，食物中不要全都是高蛋白的精細食品，而應該適當新增膳食粗纖維，這能有效防止寶寶便秘。

5.腹部按摩

堅持順時針按摩腹部，每天2-3次。每次10-15分鐘。