這都什麼年代了，怎麼還有人相信這一套？！！！你的朋友再處在這樣的生活環境中抑鬱症會越來越嚴重的。儘快找專業大夫判斷抑鬱症型別對症下藥，聽從大夫的指導堅持用藥

每天都要反覆回答這類問題：第一：喝中藥還是必須的。抑鬱也是肝腎，脾氣虛了！

第二：出去晒太陽，運動，流汗，聽勵志的運動的歌曲。

第三：去寺廟請免費經文讀《大悲咒》巜地藏經〉放生！放生！放生！

第四：降低要求，找份適合自己的工作，充實起來。

自己不拋棄自己，老天才會幫助你！加油！

所有的人生都是波浪形的，當你在最低谷時，再往後絕對是好運。否極則泰來！

完全可以治癒！完全不可怕！

其實抑鬱症是需要心藥治的，吃的藥大多是穩定情緒罷了！給他養個喜歡的動物，最好是溫順的狗，有機會去旅遊一下。不要刻意提起這個並，閒暇時陪他到安靜的地方喝個自由的下午茶，會緩解很多。如果是女孩，最好繡十字繡什麼的。

得了抑鬱症首先軀體症狀就是感覺哪裡都不舒服，人整莫名其妙的感覺害怕，恐懼，不想和人交流，老感覺睏乏老想躺床上。要解決抑鬱症首先自己要堅強相信這些軀體症狀是假象，要主動出去鍛鍊身體和別人交流，還要喝藥！多出去看看風景多轉轉！

我的家公，幾年前一次煤氣中毒，幸好搶救了回來，在重症監護室住了好幾天。後來恢復出院後，性格就完全變了，整天悶悶不樂的，總覺得自己這裡不舒服，那裡不舒服，有時一個人坐在客廳可以坐一個下午也不說話，孫子在他面前玩也沒什麼反應！每次看他坐在那裡，我就找話題和他聊，找網上的一些新聞，告訴他我們想吃什麼讓他做！我老公帶他去醫院看，醫生就說我家公得的是憂鬱症，開了一些藥回來吃！我就在網上查了一下憂鬱症的症狀，然後和我家婆說，也如實和我家公說了憂鬱症會怎樣！我家婆是特開朗的人，從那去，她無論去哪都要叫我家公陪她去，買菜也是，送小孩也是，做飯也叫他幫忙。我和老公有假期就會帶上家公家婆和兩寶一起去周邊景點玩一下！慢慢的，我家公的性格就變得開朗起來了，藥量也慢慢的在減少了！所以，憂鬱症者，家人的陪伴很重要，首先要讓他的家人意識到憂鬱症的嚴重性，相信科學