從古代的外丹道來看.主要就是鉛和汞鉛表示至陽性元素,汞代表至陰.這個問題要從幾方面來回答。在自然界，至陰至陽之物，太陽---至陽；月亮---至陰。在道家的煉丹術中，丹砂至剛至陽,鉛汞至陰至寒,故兩者相生相剋者尤甚。在中國傳統的理念裡面，每年的大年初一是至陽之日，每年的七月十五是至陰之日。一天的至陽之時是午時，即11點到13點；至陰之時則是子時，即晚上的23點到1點。中國的天干地支共二十二字,十一陰十一陽,人的出生年月日時每柱由兩了構成,所以也叫八字。如果這八個字全是陽就是至陽,如果八個字全陰就是至陰。在中醫理論中，至盛之陽，指三陽。《素問·著至教論》：“三陽者，至陽也。”王冰注：“六陽（手三陽和足三陽）併合，故曰至盛之陽也。”至陰，即到達陰的意思。如太陰為三陰之始，故太陰又可稱為至陰。太陰屬脾，至陰常作脾的代詞。《素問·金匱真言論》：“腹為陰，陰中之至陰，脾也。”至，作最或極解。至陰，即屬陰之最甚者。《素問·水熱穴論》：“腎者至陰也。至陰者，盛水也……”

“至陰之物”和“至陽之物”從三個角度來說，含義也是不同的：

在自然界，至陰至陽之物，太陽---至陽；月亮---至陰。

在道家的煉丹術中，丹砂至剛至陽,鉛汞至陰至寒,故兩者相生相剋者尤甚。

在中國傳統的理念裡面，每年的大年初一是至陽之日，每年的七月十五是至陰之日。