洗牙有必要。如果沒有不良習慣，牙結石不嚴重的，半年到一年左右清洗一次。有吸菸史、愛喝茶或者有內分泌紊亂或者糖尿病等等的人建議三、四個月清洗一次，並且定期檢查口腔衛生狀況。

1年兩次定期牙"潔治"，去掉牙面上的牙石、牙菌斑、煙斑、茶垢等牙垢，從而起到減輕牙齦炎牙周炎症狀況、保護牙周健康和美白牙齒的作用，是治療和預防牙周疾病的基本方法之一。健康潔白的牙齒是人類文明的象徵。目前在中國人們還缺乏必要的口腔保健方面的知識，致使很多人患有牙周疾病，其中一部分人因此喪失了牙齒，嚴重地影響了美觀、發音和咀嚼功能。要想使人人都擁有一口健康的牙齒，防止牙周疾病，當務之急就是讓人人都瞭解牙病怎樣發生的，加強自我保健。

洗牙是定期對牙齒的大清潔，把日常刷牙不能去除的牙垢給清理乾淨，傳統的洗牙方式是採用手動機械洗牙,透過手工操作的方式來去除牙菌斑和牙石，一般需要多次才能完成清除，因此潔牙過程比較緩慢,大概需要3個小時左右的時間。超聲波洗牙是透過超聲波的高頻震盪作用去除牙石、菌斑和色澤並磨光牙面，以延遲菌斑和牙石的再沉積。潔牙過程大概需要30—40分鐘。

牙周病的進展大都緩慢，及時發現苗頭，近早一步停下牙周病程序。洗牙可以有效清除牙結石、軟垢，每半年一次為佳。