回覆列表
-
1 # 平四蜂蜜
-
2 # 土蜂哥
糖尿病是一種代謝性疾病,對健康危害非常大。
2型糖尿病也叫成人發病型糖尿病,多在30-40歲以上人群發病。患病者一般有較為明顯的家族史。
那麼患者可以食用蜂蜜嗎?
原則上糖尿病患者,是不允許食用糖類含量較高的食品。為了身體健康,更應該注意這點。飲食習慣上,注意不能暴飲暴食,要生活規律,適當運動!
答案是肯定的,(不適合食用)
我們應當,禁止食用一些可直接吸收的葡萄糖和一些極易吸收的糖類物質。以控制血糖在短時間內快速升高。
蜂蜜是糖類的過飽和溶液,一種天然食品。其中含有的活性酶和一些礦物質,對身體健康極有好處。也是一些崇尚健康飲食的人群必選的糖類。
由於蜂蜜中主要成分是果糖和葡萄糖兩種單糖。是不需要消化,可以直接吸收的。
-
3 # 糖人健康網
至於商家宣稱的,蜂蜜富含蛋白質,排毒養顏,潤腸通便,那都是哄人的。蜂蜜的蛋白質含量很少,如果說是蜂王漿,蛋白質含量應該會高一些。至於說它排毒、通便,那真的是言過其實了。而且現在市面上賣的蜂蜜質量參差不齊,你要想買到純正的蜂蜜,那可不容易。一不小心就會買到摻了白糖的假蜂蜜,吃這樣的蜂蜜,對身體是毫無益處,更是會讓血糖飆升。
如果糖尿病人血糖控制尚可,比如空腹在7以下,餐後2小時在10以下,還是可以吃點蜂蜜的。但注意要是純蜂蜜,可以選擇果糖含糖較高的槐花蜜,因為果糖對血糖的影響稍小一些。
如果吃蜂蜜只是想調味,那實在是沒必要吃蜂蜜。糖尿病人可以用代糖產品,如木糖醇、甜葉菊、氨基酸糖、元貞糖等來取代,對血糖的影響會小得多。
糖尿病人為什麼要吃蜂蜜?糖尿病,應該要遵從醫囑。
蜂蜜,是由含果糖,葡萄糖,蔗糖等多糖的花蜜,蜂蜜是一種保健食品,它不是藥,雖然它對很多疾病有緩解作用,比如便秘,燙傷,咽喉炎。
第二,任何人宣稱蜂蜜能治很多種病的賣蜜者都是很不負責任的,而且他們提供不了科學依據
對糖尿病患者來說,飲食治療的關鍵是掌握好所攝入糖類的數量和質量。原則上,禁用可以直接吸收的葡萄糖和極易消化吸收的蔗糖,以免吸收過快造成血糖大幅度升高。蜂蜜中果糖的含量較高,且果糖不易被吸收,不會引起患者血糖快速升高,所以糖尿病人病情穩定的情況下可以少量食用蜂蜜。但是儘量不要食用蜂蜜