回覆列表
  • 1 # 使用者8145404483436

    趣味遊戲1

    練習說明:

    (1)在15×15米的場地內.

    (2)10人1組,每人1球.

    (3)在區域內隨意控球(教練員指定動作)

    (4)聽到哨聲用不同的部位進行停球動作.

    (5)動作失誤和動作緩慢者被淘汰,最後剩下的球員為勝利者.

    趣味遊戲2

    練習說明:

    (1)在15×10米的場地內.

    (2)球員分成5人1組,每組1球.

    (3)隊員依次顛球,10次後全部跑到對面終點,先到達的一組為獲勝。

    (4)可落地一次或空中不落地.

    趣味遊戲3

    練習說明:

    (1)8人1組,兩名防守球員,6名進攻球員.

    (2)進攻球員帶球透過兩名球員的防守區域,防守球員只能在區域內破壞進攻球員的球。

    (3)可透過增加防守區域的球員人數來增加難度.

    趣味遊戲4

    練習說明:

    (1)用12個標誌筒在不同的位置擺放6個球門,球門大小2米.

    (2)12名球員分成兩組,一人一球.

    (3)每組在規定的20分時間內分別穿越不同的小球門(不能反覆穿越同一個球門),次數最多者獲勝。

    (4)有球/無球

    趣味遊戲5

    練習說明:

    (1)15×20米場地內

    (2)8名球員分成2組,9個球.

    (3)教練員發令後兩邊球員分別依次出來拿球(用手/腳)

    (4)每次只能拿一個球,先拿到5球者的一組勝利.

    趣味遊戲6

    練習說明:

    (1)每組5名球員,其中每組安排1名無球球員在球門裡接應。

    (2)兩組第1名球員同時帶球出發,在標誌筒之間做教練員規定的動作,到達中間後挑球給球門裡接應的球員,完後跑到球門裡成為接應球員,然後第第2名球員帶球出發,哪一組球員都成功到達球門區域後方為獲勝.

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 十一假期準備去甘青大環線遊玩,6人6天的包車費用大概多少?有什麼需要注意的地方?