通俗的說人的認知水平是處理資訊的能力。這種認知水平要想提高，人就要不斷的學習知識，在實踐中應用知識，並整理所學的知識，從中獲得寶貴經驗。進而提高自己對人生觀、世界觀、愛情觀等的認知水平。

現代透過學習提高認知水平的途徑多種多樣，其中看電影也是一種很好的方式。比如現在有好多人透過看一些英文原聲電影學習英語，提高自己的英語水平。比如《當幸福來敲門》、《申肖克的救贖》、《情歸巴黎》等就是就不錯的學習英語的電影。

中國中宣部、教育部、文明辦、文化部、國家廣電總局、國家新聞出版總署、共青團中央等部門聯合向各界推薦了一套《百部愛國主義教育影片》，此套影片融會了不同歷史、不同題材、不同風格的100部電影精品，把歷史、知識和情感、藝術融為一體，使愛國主義教育更加生動化，是各類學校開展國史教學、愛國主義教育的權威音像教材，透過這種教育活動也促使中小學生了解歷史、認識國情、開闊視野、提高科學常識，弘揚民族文化優良傳統，激發愛國義主情感和志向樹立正確的理想、信念和價值觀。由此看，看電影也是一種很好的提高認知水平的方式，但不能作為全部的方式。

不管是讀書看報還是電視電影，純被動地接收灌輸，只會成為外界觀點觀念的容器，不能形成自己的思考，認知水平也就得不到提高。

如果題主喜歡看電影，希望透過看電影的方式提高認知水平，這些個人經驗可以一起分享、參考：

不管是豆瓣還是爛番茄，電影評分系統多多少少是有一定甄選功能的（注意是“多多少少”，不能迷信評分），不是所有電影都適合用來深入解讀，很多爆米花電影只能純粹打發時間，如果不知道從哪下手，可以考慮各大電影節獲獎影片，權威媒體評選出的影史前100影片。

可以跟一起觀影的小夥伴交流心得，同樣的目的也可以觀看影評和賞析，但是隻能作為參考，瞭解影片背景知識，排除疑難晦澀的內容。

透過看電影的方式提高自身認知水平，最重要的一步就是形成自己的思考，嘗試自己寫點東西，可以是影評，可以是感想，可以是推薦語，這樣才能更深入體會到電影表達的情感、思想，也能對電影呈現出的種種現象形成自己的見解。