這種情況，一般考慮脾胃失調和腎虛。

脾胃失調的誘因不少，多半是因進食習慣不規律、吃刺激性食物過多和酗酒引起的。事實上，是先損害到胃，連帶著使脾臟受到損害。

脾臟是人體最大的免疫器官，猶如一臺“過濾器”，當血液中出現病菌、抗原、異物、原蟲時，脾臟中的巨噬細胞、淋巴細胞就會將其吞噬。由於糟糕的飲食、作息習慣，會使脾臟功能不佳，溼熱需要散發出來。

溼氣在人體中最易下行。腳部汗腺直連發汗中樞，因此，脾胃失調、虛衰、溼熱等症狀，都會從腳部出汗表現出來。

至於腎虛，基本上是差不多的道理。腎臟不佳，會導致整個身體的內分泌失調。內分泌失調，也會刺激到中樞神經，繼而到發汗中樞，又到了腳部。

這兩種情況，在西醫上就成為機能失調，中醫稱為脾失運化、腎虛氣虧。

腳喜歡出汗，還可能是由於長期處於壓力當中。神經長久處於某種程度的興奮狀態下，也導致腳變得容易出汗。因此，休息質量差，平時壓力太大，也是導致腳喜歡出汗的原因。

對於這個問題，小編深有感觸，一般這種情況，還會伴隨著手多汗，這是侷限性多汗症的表現，無論天熱還是天涼，或者情緒緊張、興奮時也會出現手腳出汗的情況。手汗過多嚴重者無法正常寫字，這對於學生是影響很大。而對於腳部出汗多的人來說，夏天的涼鞋基本可以遠離了。

人體的汗腺分泌汗液是人體的正常生理反應，但如果手腳出汗過多，那是一種原因不明的功能性區域性異常多汗。多由於不明原因的交感神經過度緊張，造成手掌排汗異常增加所致，還可由於交感神經損傷或異常的反應，乙酸膽鹼分泌增多，導致小汗腺分泌過多的汗液。除此之外，許多疾病也會導致區域性汗出過多的情況，比如甲狀腺功能亢進症等疾病。

中醫認為，手足汗多多數屬於脾胃運化功能失調，比如脾氣虛導致水液無法正常運化，溼邪困於體內，導致脾胃虛弱，無法溫煦四肢，脾氣無法統攝汗液，導致四肢末端汗出過多，此時汗出之後雙手雙腳皮膚髮冷、發涼。並且脾胃虛弱易導致溼熱之邪，溼熱之邪鬱積在體內，溼熱下趨，從而引起四肢末梢多汗，尤以雙腳出汗更為常見。此外，酗酒或者過食辛辣肥甘所致，導致實熱內結，出汗多之外還伴有伴有口臭口苦、大便不暢、小便黃濁、舌苔厚膩等症狀。

總之，導致手腳容易出汗的原因很多，在排除其他疾病導致的汗出過多之外，一般透過中藥和生活方式的改善可以緩解，比如增強體育鍛煉，少吃辛辣刺激的食物，少飲酒等。如果有必要，還可以選擇手術治療。