年齡大，雌激素下降，卵巢衰退，內分泌失調，月經就會量少，提前閉經，更年期提前到來，有的可能還會出現易怒，失眠，掉頭髮，臉上長斑，以及性生活不和諧等情況！女人如花，子宮卵巢就是根，如果有條件建議調理下！平時也要多吃雌激素多的東西！（個人想法，不專業，不喜勿噴）

先到醫院做進一步檢查，因為我們不確定您身體是否存在其他因素影響到月經。

比如多囊卵巢綜合徵、子宮肌瘤等都會有影響。

女性40歲過後卵巢功能開始逐漸下降，性激素分泌量會出現不足及紊亂，一系列的健康問題開始悄悄出現。當然由於每個人的身體素質不同，保健程度不同，營養狀況不同等差異，每個人出現問題的時間也會各不相同。

如果此時女性除了月經改變沒有其他不適，不需要特殊的調理。但若此時出現嚴重的心悸、失眠、眩暈、頭痛、潮熱等自主神經失調及血管舒縮症狀症狀，則根據具體情況需要針對性調理。

女性的絕經前過度時期是否能安然度過，對每一個女性都至關重要，它不僅僅關係到女性在更年期內的自身健康、更關係到絕經後女性的健康狀況。

很多疾病比如：骨質疏鬆、老年痴呆、動脈硬化、冠心病等等，在絕經後都會不同程度襲擾女性。因此，如何安然、健康的度過更年期是一個女性，如果為未來的健康打下堅實的地基，對於更年期女性尤為重要。

一、關注生殖系統健康

更年期尤其是更年期伴有月經失調的女性，應該定期做婦科檢查，以避免生殖系統腫瘤性疾病。

二、保持樂觀、積極的心態

更年期的女性由於激素紊亂會導致一系列的負面情緒加重的問題困擾。針對這種情況，需要有意識的糾正負面情緒。現代醫學證明，長久的不良情緒刺激，會嚴重影響身體健康。

三、堅持規律且健康的生活習慣

保證規律的作息時間，不熬夜、健康飲食、適度日曬、堅持鍛鍊身體、保證每日蛋白質及鈣的攝入等，對於更年期健康及未來健康均非常重要。

四、適當藥物治療

更年期用藥必須在專業醫生的指導下進行，並且有些藥物，比如激素類藥物，用藥前及用藥後必須進行針對性的檢查。

1、谷維素有助於調節自主神經功能。

2、睡眠非常差的女性可以適量使用鎮靜劑以幫助睡眠。

3、科學補充激素

對於更年期症狀非常嚴重的女性可以科學補充激素，以便改善症狀。