題主應該是本身面板就比較敏感，再加上這段時間被太陽曬到，所以有點過敏。所以要解決題主所說的面板癢是怎麼回事，可以試試從這幾個方面入手：

多用物理防曬

題主如果你面板已經開始感覺到發癢了，我不太好判斷是太陽的原因還是防曬霜的原因，但是建議你可以多用物理防曬，比如說帽子、口罩、墨鏡之類的。少用化學防曬，也就是防曬霜，儘量減少這些東西對面板造成的直接刺激。

充分補水

曬後補水是護膚中非常重要的一步，而且最好用一些補水力度比較大的產品，這方面題主可以試試理膚泉家的安心水，晚上潔面後用它浸透化妝棉溼敷一會，不僅可以鎮定肌膚、止癢舒敏，而且補水強度很大，敷完之後臉部就會水潤很多，第二天再上妝什麼的完全不卡。

舒敏止癢

理膚泉家的舒敏類產品，除了安心水，這款安心霜我也很喜歡，剛入手的時候，我臉上爆皮非常嚴重，而且臉頰外側有幾塊地方非常癢，每天就擦這款，用了大概五六天，起皮和發癢的問題就都好了，而且面板也變得比之前滋潤很多，摸上去很順滑。面板癢是怎麼回事就是面板過敏的一種表現，把舒敏工作做好了，發癢的情況自然也就控制住了。這款安心霜配方精簡不刺激，而且還有舒緩滋潤的功效，針對面板癢的問題十分有效了，無論是救急使用，還是作為平時的護膚品，都是極好的。現在每個敏感季我都會用這款安心霜。

關於面板癢是怎麼回事，主要就是這幾個方面，題主可以試試看。

首先檢查防曬霜是否過期或失效，一般防曬最好是在拆封三個月內儘快使用，超過三個月有些防曬成分會失效使防曬大打折扣。其次檢查防曬用量是不是足夠，一般來說，水狀防曬擠出要用一枚硬幣大小，膏狀防曬要用一顆杏仁大小。最後，防曬霜是有時效性的，最好兩小時補塗一次。

建議防曬霜和硬防曬（打傘、戴帽子）一起使用。