生命不滿百，常懷千歲憂”。這是偶在某本書裡看到的，覺得很有道理。因為偶屬敏感性格，缺乏安全感 很容易想太多，然後會莫名滴很喪。每次一想到這句話，就覺得好了很多。。。

《你的痛苦俯仰皆是，你的惆悵人皆有之》。微博看到這句話，給了偶溫暖滴力量。️️️

當年讀金庸《書劍恩仇錄》的時候，為一句話深深折腰。乾隆送了陳家洛一塊玉，上面刻著幾個字：情深不壽，強極則辱，謙謙君子，溫潤如玉。

後來遍查這十六個字的出處，竟無果。還有人在前面加上了＂慧極必傷＂四個字，雖不如十六字讀來朗朗上口，卻也才思可嘆。

這二十個字，對我的生命影響至深。其實這也就是儒家文化核心＂中庸之道＂的華麗解讀版。聰明太過，就會反被聰明誤；用情太深，憂思會成疾；太過強橫，必有高人出面壓制。如果想活成文雅、有涵養，人見人愛花見花開的模樣，必須像玉一樣寒不冰、熱不燥，溫暖而潤澤，這才堪稱＂君子＂。

《書劍恩仇錄》在金庸先生的＂飛雪連天射白鹿，笑書神俠倚碧鴛＂中，排不上前幾名，論謀篇佈局，不如《天龍八部》；論俠義江湖，不如《射鵰英雄傳》；論情深愛重，不如《神鵰俠侶》。但是很奇怪，我最喜歡的一句話，是玉上刻的這十六個字；腦海裡最美的姑娘，是霍青桐；印象中最玉樹臨風的公子，是金笛秀才餘魚同。

非常想做到＂謙謙君子，溫潤如玉＂，但實際很難。只能將其當成前行路上觀照的明燈，一步一步向其靠近。

找來一張劇照，是1976年港版電視劇《書劍恩仇錄》中的玉如意，飾演者狄波拉，是謝霆鋒的媽媽。想說那時候的女子，漂亮得很純正，沒有現在漂亮女孩常帶的狐媚氣。

我在半百之年（今年53），被診斷為甲癌，隨即手術，然後又進行了兩次131碘治療，現已康復。大難過後，思考醒悟了很多。

第一，人生苦短，及時享樂。該乾的時候好好幹，該吃該玩的時候也決不含糊。

第二，為了健康，開啟了養生之路。人之所以有病，就是身上陽氣不足。抽時間艾灸艾灸，沒事時掂踮腳，對身體大有裨益。我現在是感同身受。

第三，名利身外物，萬事不強求。名利這個東西，毫不在意，枉為一生；太在意，一生深陷痛苦中。隨其自然，不刻意追求，該來就來，不該來求也沒用。

如此以來，怡然自得。