對於每個人來說，與他人進行社會交往是無法避免的，畢竟我們並不是獨自一人生活。不同的是有些人會經常參加社交活動，並應對自如，有些人則不是。對於題主的問題，需要先排除那些有社交的能力但因為不太喜歡社交，所以減少與他人的人際往來的情況。也就是說討論的是那些想有社會交往，但是會害怕、不知道該如何做的人，Ta們的心理狀態是怎樣的。 對有的人而言，社交是一種享受，與人的交談、互動，豐富的外界刺激能給他們帶來積極的情緒，一旦脫離人群，他們會感到孤獨。 但是對於有些人來說，他們的快樂可能來自於內在世界，他們享受獨處，比起喧鬧，安靜的氛圍反倒讓他們更加舒適。 敵視心理，這種人總是以仇視的目光對待別人。覺得誰都對不起他，他就是竇娥冤，對不如自己的人以不寬容表示敵視；對比自己厲害的人用敢怒不敢言的方式表示敵視；對處境與己類似的人則用攻擊、中傷的方式表示敵視。使周圍的人隨時有遭受其傷害的危險，而不願與之往來。 害怕社交的人多半比較內向，應注意鍛鍊自己的性格。多參加體育文藝等集體活動，嘗試主動與同伴和陌生人交往，在交往的實際過程中，逐漸去掉羞怯、恐懼感。心理一定要Sunny，健康，年輕。 克服社交恐懼症的過程，其實就是一個建立社交時的主觀自信和客觀自信的過程。要想讓自己從懼怕到擅長社交，需要輔助心態建設和社交溝通的方法，這樣才能循序漸進的成長。 自我曝光效應：我們多數人都更關注自己多一些，別人心理想什麼我們是無法知道的，只能看見別人的行為。我們以為自己糟糕的地方，在別人眼裡可能是做的很好。 其實你不願意打招呼的人，通常是和你關係並沒有那麼密切，或者你對和對方打招呼有很多你不喜歡，且不確定的糟糕預期。害怕被拒絕、害怕被忽視、害怕後面不知道怎麼說，你看根本問題還是內向有焦慮的東西，自己不夠自信，內心缺乏安全感。 有些社交是需要花錢的。有些社交需要語言交流。那就要有點兒錢不在乎花錢的心態，以及有豐富的家庭生活。對於錢存不住，沒有幾個親戚的家庭生活，那就少了勇敢花錢的心，以及可以隨時跟人交流的話題。總結來說：家事不太好，比較窮困，沒有親戚來往的單調生活，跟其他人交流什麼？有什麼可以交流。還是那句話：窮在鬧市無人問，富在深山有遠親。
對於每個人來說，與他人進行社會交往是無法避免的，畢竟我們並不是獨自一人生活。不同的是有些人會經常參加社交活動，並應對自如，有些人則不是。對於題主的問題，需要先排除那些有社交的能力但因為不太喜歡社交，所以減少與他人的人際往來的情況。也就是說討論的是那些想有社會交往，但是會害怕、不知道該如何做的人，Ta們的心理狀態是怎樣的。 對有的人而言，社交是一種享受，與人的交談、互動，豐富的外界刺激能給他們帶來積極的情緒，一旦脫離人群，他們會感到孤獨。 但是對於有些人來說，他們的快樂可能來自於內在世界，他們享受獨處，比起喧鬧，安靜的氛圍反倒讓他們更加舒適。 敵視心理，這種人總是以仇視的目光對待別人。覺得誰都對不起他，他就是竇娥冤，對不如自己的人以不寬容表示敵視；對比自己厲害的人用敢怒不敢言的方式表示敵視；對處境與己類似的人則用攻擊、中傷的方式表示敵視。使周圍的人隨時有遭受其傷害的危險，而不願與之往來。 害怕社交的人多半比較內向，應注意鍛鍊自己的性格。多參加體育文藝等集體活動，嘗試主動與同伴和陌生人交往，在交往的實際過程中，逐漸去掉羞怯、恐懼感。心理一定要Sunny，健康，年輕。 克服社交恐懼症的過程，其實就是一個建立社交時的主觀自信和客觀自信的過程。要想讓自己從懼怕到擅長社交，需要輔助心態建設和社交溝通的方法，這樣才能循序漸進的成長。 自我曝光效應：我們多數人都更關注自己多一些，別人心理想什麼我們是無法知道的，只能看見別人的行為。我們以為自己糟糕的地方，在別人眼裡可能是做的很好。 其實你不願意打招呼的人，通常是和你關係並沒有那麼密切，或者你對和對方打招呼有很多你不喜歡，且不確定的糟糕預期。害怕被拒絕、害怕被忽視、害怕後面不知道怎麼說，你看根本問題還是內向有焦慮的東西，自己不夠自信，內心缺乏安全感。 有些社交是需要花錢的。有些社交需要語言交流。那就要有點兒錢不在乎花錢的心態，以及有豐富的家庭生活。對於錢存不住，沒有幾個親戚的家庭生活，那就少了勇敢花錢的心，以及可以隨時跟人交流的話題。總結來說：家事不太好，比較窮困，沒有親戚來往的單調生活，跟其他人交流什麼？有什麼可以交流。還是那句話：窮在鬧市無人問，富在深山有遠親。