其實低杆像你所說的，直線出杆、從下到上或從上到下都可以打出低杆的。

初學者建議你還是直線出杆，我練球在體會低杆的時候最重要的有3點，與你分享

1、低杆不是用蠻力擊打，而是用小臂帶動你的手腕將球杆甩出去的那種感覺。

2、瞄點不用很低，只是在出杆以後不要將杆頭馬上收回，而是將球杆保持擊打出去後的狀態，1-2秒左右。

3、姿勢一定不要變形，也就是說，你在擊打前和擊打後除了手臂動，其他身體部位不要有任何搖晃，保持平穩，而且低杆不用發很大的力氣。

以上3點你可以嘗試來做，熟悉後正常的低杆效果會很容易達到了。

發力透=勻加速出杆+入力時機，使球杆運動最快的時機擊打到母球，而使皮頭跟母球迅速分開。一個好的發力可以增加準度，也可以增加母球的旋轉值，使準度和控制兼得。

訓練時可以勻加速出杆，假想在母球前面或後面達到最快速度，入力時機早了力就虛了，入力時機晚了力就死了，反覆調整找到最透的那個時機。

注意事項:

1.出杆時是勻加速出杆，逐漸加速。

2.後手不要刻意抓杆。

3.一個好的力感是極難鞏固的，需要反覆嘗試入力時機，記住爭取的擊球方式，不斷鞏固。

4.不要刻意的想象皮頭黏住母球，把精力放在速度和時機上