2019年匆匆即將跟我們揮手說再見了，這一年是我患乳腺癌的第三年。想起三年前我曾經與我的醫生有過一次對話：“如果我不接受化療，我最多能存活幾年？”（因為我的醫生知道我心態好，能面對現實，我們才有那次對話。）因為對於一個三陰性乳腺癌患者來說，復發轉移擴散風險極高。我的醫生告訴我說：“五年。”在我術後第二年複查的時候，他看到我各項指標還好，笑著跟我說：“你應該慶祝一下啊！”我知道他也是在鼓勵我，因為我一直記得他跟我說過，要我相信科學技術的進步，總有一天有治療三陰性乳腺癌的藥問世。今年我再次複查，各項指標還在可控範圍之內，我的醫生再次鼓勵我，為我高興。“看看你第五年咋樣？”三年與癌共舞的日子裡，儘管還有其它疾病也有伴隨，但我還是用微笑以對。因為我知道，如果上天要病體纏身於我，我只有用微笑去打敗它，那樣我的餘生才能活得精彩。2020年，希望與癌共舞的自己依然好的心態面對所有。每天早上睜開眼睛，依然會聽到窗外鳥兒清脆的叫聲。若是晴好的天，繼續融入大自然，看看外面的世界。不把自己當作一個與時間爭奪時光的人，只願2020年我能走得更遠更遠。更願被病痛折磨的人們，以好心態迎接新的一年裡到來。加油!

時刻警示自己、告誡自己。

遇到挫折並不可怕，要去克服，找回自己的信心。總結自己，明白自己的能量，缺什麼，學什麼，形成自己的文化底蘊、技術底蘊。幹那個專業，層次上要提高，學無止境。總結過去、彌補過去、學會成長。年輕的我們要有思想、志氣、能力。思想提升，格局提升，做真人，做真事，實實在在用心去做超越自己，未來是我們的。

如果改變不了別人，改變自己，連自己都改變不了了，你們說這個人還能繼續活著嗎？如果一個人一直在失落的陰影中活著，你們說這個人會怎麼樣？生活中我們都會遇到不悅，當時的心情，每一個經歷過的人，那種心情這些人都懂，在這種心情當中的人，會用很長一段時間來調整，調整過後，那種心情不會消失，而是變成了陰影，再一次的不悅，這種陰影的力量會衝擊這些人，心靈的創傷會更大，這種陰影會越來越大，最後這個陰影會籠罩先前的那個心。

不要抱怨任何事，你無法改變別人，要改變自己，多餘的抱怨只會減慢自己前進的步伐，拖累自己而不是別人，將來你會明白，以前的抱怨只會是你的絆腳石，抱怨別人會引來被瞧不起的眼光，關注別人不如多關注自己。世界沒有什麼不公，那是你自己給自己的禮物，微笑面對，凡事多想一步，也許你就成功了。