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1 # 面板科李玲芳醫生
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2 # 娟子的廣州生活日記
漏奶的原因有幾種情況。
從乳房結構上看,乳頭位置較低會產生漏奶;有些媽咪是因為乳汁分泌多於寶貝需要,在沒有及時吸奶的情況下,乳房充盈容易自溢;有些媽咪是因為看到寶貝或別的媽咪哺乳,產生條件反射, 引起自己的乳汁漏出。 不排除中醫稱之為“收不住奶而漏出”的情況。中醫認為,分娩使得媽咪體力消耗很大,生產過程中失血較多,加之產後飲食不節,休息不足,極易造成氣血虛弱,由此產生漏奶。緩解措施:
1. 要保持心情平定、放鬆。佩戴合適的乳罩,將乳房高高托起,注意乳頭的位置不低於水平。當感覺乳脹時,就要及時餵哺或將乳汁吸出。
2. 事先準備些乾淨毛巾或防溢乳墊帶在身邊,以備擦拭或防衣物打溼。
3. 還可以買一種“護奶器”佩戴,如果發生漏奶,漏出的奶水可流入護奶器中,不會流到別處。
4. 減少刺激,儘量避免看到能夠帶來條件反射的場面。
5. 出席公眾場合時,事先吸空奶並佩戴襯有防護墊的胸罩。緊急情況下可以用雙手交叉用勁按壓胸部,可防止奶水很快流出。
哺乳期乳房漏奶很可能是由於奶水多導致的,可以在餵奶的同時用手按住另一個乳房,也可以買一些乳貼,如果奶水實在是多,可以減少一些有營養的湯類,讓孩子多吸,也可以把奶水擠出來存放在冰箱裡,總之在哺乳期一定要注意多休息,不能過度的勞累。