這個問題有兩個關鍵的詞語一個是“停滯”另一個是“精進。”“停滯”【解釋】停下，受到阻礙，不能順利地進行或發展。“精進”【解釋】精明上進，銳意求進。

理解了詞語含義我們回到正題。我個人的觀點是人到中年上有老下有小，生活壓力大，工作節奏又很快。身體狀況逐漸下滑，各種壓力與日俱增。沒有了年輕時的熱情、幹勁和瀟灑。在中年階段也有可能遭遇事業、健康、心理、婚姻等各種關卡和危機。種種阻礙可能造成中年停滯，不能順利進行或發展。

那如何避免中年停滯保持精進人生呢？我的觀點是以下幾點：

①每個人都是生活在社會之中，都離不開社會，社會越進步，人對社會的依賴度就會越高。中年人有了經歷和磨鍊。所以就不能停滯，必須更要去重視它。個人的理想和願望必須建立在現實社會的基礎之上，否則就是空想。必須要保持精進的態度去應對外界。

②中年人做事一定要要考慮，自己的實際年齡段人生已走過大半，機會和機遇少了，考慮事情問題要更加精煉了，走過去的路必須要思考成熟了，不要在犯同樣的錯，不能在返回到原來的起點。

其實，中年是個八寶箱，錢包也在“豐水期”。重要是避免看錯方向，走錯路。把中年分為上、中、基層三個群，你會發現，競爭力下降最快的是基層中年。比如，技術技巧類，會出現落伍。行業退化，市場轉變等。

那麼，是新三年，舊三年，拉拉扯扯又三年，這樣就耽誤了。

中年最大特點就是穩，但恰恰是缺陷。如何從點到面擴大自己的能力，或者是深層挖掘潛力。這些工夫永遠在路上。我們都聽過瑞士人從手錶向醫學儀器製造的成功轉型。瑞士人永遠抓住精密製造這個過人本事，保持著領先的特色。

中年人的極限性，還是在於觀念和認識，這個資訊順暢的年代，後生很容易冒尖爬頭。各領風騷三五年，中年人不要與後生比快、靈、準。要有成熟周詳的味道。鮮花豔美，堅果補身，各有特點。

中年要從心慌變成心靚。你已經耕耘一片事業，又何懼兩手空空的後生仔。雖說腦袋不能換，但經驗不會丟，主動與年輕人合作，取長補短，堅持特色，主動轉變，就是新起點。

要重新讓人轉變的載體，就是健康。把健康視為最大財富。就是習慣加運動。身心強盛，面對困難也堅韌。

家庭是心的港灣，有人打拼大半生，身光頸靚，但由於家庭破碎，晚景淒涼！