首先我覺得這個問題就問反了，興趣不是從任務和工作中獲得的，最應該堅持的其實應該是因為興趣去找工作和任務。

因為興趣所以在不被逼迫的情況下你依舊能夠自覺的去發掘和研究，而將興趣放在最後，你會覺得很累，因為你沒有興趣所以不會有太大的效果

深度工作，

做一個任務或者一份工作的時候，不要淺嘗輒止，這樣容易枯燥乏味。

把這個任務或者工作剖析，把它當作一個遊戲，或者當作一個謎語去尋找各種相關的資料，讓自己加強了解，從一個任務，瞭解一個原理，瞭解到源頭，瞭解到一群人，再瞭解到一個行業。再瞭解到相關行業。去玩他～挖掘到越深，越能感覺到有點意思～

個人理解，簡單來說，就是需要在任務或工作中不斷的找到成就感

這個成就感可以是物質也可以是精神上的，一旦在任務或者工作中找到了成就感，我相信會促使個人一直在比較愉悅的狀態去工作或者是完成任務，這樣就有大機率會把任務或者工作變成一種興趣，

興趣是最好的教師。如果我們能夠把任務或者工作變成興趣來做，那麼我們肯定充滿動力，帶著快樂去完成。可是，不是每個人都那麼幸運的，能夠找到自己感興趣的工作。如何把工作培養成興趣呢？我覺得可以從兩方面作出改變：

一、在工作尋找快樂。

每個人都喜歡興趣，是因為興趣可以帶來快樂。我們應該努力在工作中尋找快樂，這樣才能慢慢的培養出興趣。

比如說，透過成就感尋找快樂。努力的把工作做好，爭取得到同事的認可、領導的讚許和表揚，甚至公司的獎勵，那麼我們內心就充滿成就感、自豪感，自然無比快樂。如果工作能夠長期帶來這種快樂和滿足，我們慢慢就會對工作產生好感。就像一個朋友，如果你經常和他一起感到開心，你就會慢慢喜歡上他。

二、學會適應環境。

在現實生活中，只有自己適應社會，不可能社會適應自己。我們應該從心態上作出改變，不要對自己不感興趣的工作就反感、拒絕，畢竟我們要融入社會。

有多少人能夠從事自己感興趣的工作呢？如果做個調查，問問大家喜不喜歡自己的工作。估計超過80%的人回答都是否定的，為什麼？每天都讓你重複做一件事件，你能夠產生多大興趣！如果真是興趣，時間長也可能把它磨滅了。所以說，我們要調整自己的心態，主動的去適應環境。

興趣與否，我們都應該努力把任務或工作做好。如果能夠培養出興趣，帶著快樂去工作當然是最好的。調整心態，主動適應環境，也很重要。