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  • 1 # 暖心的小蝸牛

    有,推薦一本《刻意練習》,以下是原因!

    (1)這本書將要告訴我們的是我們擁有更大的力量來掌控自己的人生,但我們以前卻從來沒有意識到。

    (2)學習不再是挖掘某人潛力的方式,而是發展這種潛力的方式。我們可以創造自己的潛力。有很多領域的天才都是這樣做的。

    (3)不論在什麼行業或領域,提高表現與水平的最有效方法,全都遵循一系列普遍原則。我們把這種通用的方法命名為“刻意練習”。

    本書一開始講了通往卓越的道路不是精確計算時間的結果,而是耐心的謙虛的保持大時間的週期練習。也就是刻意練習,而刻意練習的本質是長時記憶,也是區分卓越人與一般人的一個重要能力。

    其次講到了情景學習身體和大腦適用於你想有所突破的事情上,就是應該找到練習的團體中,並不斷的超越。

    在第一章有目的的練習中透過一個實際的練習,告訴我們刻意的練習重要的是找出規律,不斷的走出舒適圈,總結上一次的問題,而不是天真的每天練習一定的時間,從這一點告誡我們要刻意練習。

    之後在說明如何刻意練習,首先具有定義明確的特定目標,然後專注目標,在練習的一定量後有反饋哪個地方不好,最重要的是走出舒適圈,在這個練習的過程中,還要保持一定的動機。

    並且在練習的階段遇到瓶頸期後用不同的方法去提高,不斷的改變各種型別的心理表現,,至關重要的是心理結構的構建,這樣便可以避免短時記憶的侷限,並且馬上就能高效地處理大量資訊,以便於找出適合自己的檢索結構。

    只要你在某一領悟持續不斷的刻意聯絡,你也可以成為那個領域非常專業的人才!

  • 2 # 埋骨無須桑梓地

    不能說是改變,更準確的說是感觸。

    路遙平凡的世界,是一本讀起來感觸很深,也讓我不浮躁,懂得一步一步腳踏實地的去做。平凡的世界一書,講的是新中國建設初期人們從封建的等級制度走向新的時代改革開放的故事,我們不去說時代的發展,我在書中看到的是一家人每個人不同的生活方式,每個人在同一個社會環境下不同的思想,不同的活法,但是都是為了讓家人更好的生活,光景過得好起來。少安少平,一個農村人但是跟著黨走,抓住機會,一個用知識改變自己命運!

    生活給我們帶來的機遇和困苦都是人生的組成部分,這部書讓我知道,生活再苦,只要努力腳踏實地,這個光景會越來越好!

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