跌打扭傷

之後可以使用一些消炎鎮痛藥物，比如洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多，區域性還可以使用氟比洛芬巴布膏。受傷兩天之後可以使用一些活血的藥物，比如痺祺膠囊。跌打扭傷之後，最重要的還是積極的完善檢查，明確損傷的具體程度。

個人用過的方法有好多，從小到大很調皮也經常的受傷為此父母操碎了心，就這樣長到現在這樣皮粗肉厚的老鳥樣。那總結出有以下幾種藥用過的：一是跌打藥水，如雲南白藥噴劑，黃道益和雙飛人等；二是用過熱水加一些鹽敷一下消腫；三是用一些跌打風溼藥膏貼清腫止痛。以上三種方法都是我個人用過的，各有千秋，歡迎有不同意見的老闆們請+關注我們一起討論 這個問題。

如果僅次跌倒扭傷，沒有骨折的話，建議受傷後24小時內要冰敷，24小時後就熱敷，一般持續一週左右。如果是踝關節的扭傷，建議疼痛減輕的時候，做一個核磁共振檢查，看看有沒有韌帶的損傷，如果有韌帶的損傷就需要打石膏，一般石膏固定兩週，如果有韌帶斷裂的話，建議進行手術治療。如果是膝關節扭傷，疼痛明顯可以按照上述方法處理，必要的時候可以口服止疼藥，建議做一個膝關節的核磁共振檢查，以明確膝關節的半月板還有前後交叉韌帶是否有損傷，如果有損傷達到手術指標的建議行手術治療的。

現代醫學的要求，是踝關節急性扭挫傷後24到48小時內，應該以冰敷為主。冰敷的作用在於促使血管收縮，降低區域性新陳代謝，減少炎性因子的釋放，減緩神經傳導速度，所以能止血消腫、減輕疼痛，利於受損組織的儘早修復。而如果採取用藥酒用力揉搓或熱敷，有可能會引起皮下毛細血管破裂，加重炎症水腫，而24小時後，可以適當熱敷或藥敷，一般常規用扶他林藥膏外敷還是可以的。

需要注意的是，踝關節扭傷多伴有小關節錯位，由於關節壓力增大，往往會造成炎症久治不愈，所以最好去推拿科或康復科就診檢查，如果有錯位要及時復位。踝關節扭傷後最起碼一個星期內不要開車，以免長時間一個姿勢踩油門引起關節壓力增大，日常生活工作佩戴護具保持關節穩定，不要穿高跟鞋或硬底鞋子，睡覺時墊高患肢小腿促進血液迴流，不要吃酸辣 啤酒這些溼氣太重或刺激性的食物，不要喝碳酸飲料。

發生跌打損傷後，第一時間用冰塊冷敷，觀察是否繼續出血。如果腫塊持續變大，疼痛感加劇，要考慮是否骨折，這樣的話就需要去醫院確診。如果腫塊沒有變大，那麼軟組織損傷的可能性較大，冷敷24小時之後可考慮用熱敷活血，配合使用紅花油效果會更好。