一：進行全身按摩，能夠使消除疲勞、緩解壓力，使你全身都獲得放鬆，給你帶來好心情。

二：透過按摩椅的按摩刺激，可以疏通人體的經絡，加快氣血迴圈，保持機體的陰陽平衡，大大提高了人體的免疫能力，能夠預防疾病，增添更多活力。

三：進行固定的穴位按摩和熱療，能夠有針對性地促進關節炎、風溼、腰腿痠痛、頸椎腰椎病。中風、半身不遂等疾病的康復。

四：使用按摩椅之後，改善身體痠痛情況，能夠有效改善睡眠質量，身體更健康。

五：每使用按摩椅15分鐘，就相當於慢跑兩公里，有一定的減肥效果。

六：透過全身按摩，加快人體新陳代謝，可以將體內垃圾廢渣及時排除體外，有內在的美容作用。

使用按摩椅還有利於改善你的亞健康，讓你擁有健康好身體。按摩椅的好處多多，主要作用還是緩解人體疲勞，使身體獲得輕鬆。這些好處也是實實在在的，但前提是在安全使用按摩椅，如果使用不當也會對身體帶來損害，所以在使用按摩椅時一定要按照指引使用按摩椅，這樣有利於改善你的健康狀況。

使用按摩椅有以下幾方面的用處：

1、消除疲勞 ：按摩能夠疏通經絡，加快氣血迴圈，能夠放鬆全身，消除疲勞，緩解壓力。並且還能提高人體的整體免疫能力，預防疾病的發生，為身體增添活力。

2、改善睡眠：按摩椅按摩可以促進人體肩周、頸等部位的血液迴圈，有利於幫助睡眠，改善睡眠，大幅度提高睡眠質量，並且對於失眠有一定的治療效果。

3、疏通經絡，提高人體免疫力：穴位理論是中醫理論的精髓，透過穴位按摩可以疏通經絡，調節人體免疫力，保持健康。

4、促進血液迴圈，加速新陳代謝：促進體內各個器官活躍，代謝旺盛，及時排出體內的毒素和廢渣，容顏自然換髮光澤。

5、對部分疾病有輔助治療作用：例如按摩頸部的淋巴腺可減少毒素堆積；按摩風池穴可治療頭暈，頭痛，傷風感冒等；按摩肩井可祛風清熱、活絡消腫；按摩湧泉穴可以增精益髓、補腎壯陽、強盤壯骨。

但要謹記，要正確使用按摩椅，每次按摩時間不宜過長，每次15-20分鐘為好，堅持使用就會有利於健康。