拿著杯子，往杯子裡倒熱水，燙手了，自然就放開了，失戀這種事，大概人人都經歷過吧，你想想是不是感覺不是自己孤軍奮戰了，我剛離婚，也痛苦了好一陣子，這種事，只有你自己硬抗了，別人幫不了你，我真的希望可以幫到你，可你聽得進去嗎，你晚上八點就睡，早上十點起來，這樣你睡覺的時間長一點，痛苦的時間可以少一點，加油！會好起來的!

走出失戀的痛苦真的只能靠自己，越是付出的多，越是痛苦得久，但是要理智的面對現實，接受事實。人是感情動物，但感情不是生活的全部，在痛苦的壓迫下經常有人做出不理智的過激行為，不但於事無補，還會增加親人的痛苦。

有人說失戀後把精力投入到工作中，有人說失戀後不要宅在家，要給自己放個假出去旅行，我覺得走出痛苦的方法是因人而異的，不管我們用哪種方法，前提是要端正心態，積極面對，痛苦，是因為你真的很愛那個離開的人，但其實想想，更應該痛苦的恰恰應該是他（她），你不過是愛錯了人，但你愛人的心和能力都還在。

在之後，你會遇到懂得珍惜的人，會收穫自己的幸福，而他（她）卻失去的一個愛他（她）的人，我們並不會詛咒離開的人不幸福，但是我們再不需要為這個不懂珍惜的人付出了，我們要對自己今後的生活負責，愛對的人，做對的事，努力讓自己越來越幸福！

人生就是這樣，誰都願意十六歲愛上的人，六十歲的時候還是枕邊人，但人心和感情的多變是不可預測的，誰也不敢保證愛上都是對的，所以在失戀後一定要明白，可以痛苦，但不要深陷其中不肯走出來！