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1 # 使用者8651001488924
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2 # 啊燕vlog
對於我個人而言,二胎媽媽,我餵奶期間基本不忌嘴,什麼都吃,比較喜歡吃韭菜盒子,經常吃也沒事,還是看個人體質吧
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3 # 好看的劉美麗
不會,我喂兩個孩子奶期間,除了辛辣的,其他的完全沒有戒口,奶水很充足,早餐經常吃韭菜盒子,韭菜餅,沒問題,可以放心吃。
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4 # 小羊沉城
不會,只有月子裡,還是沒通奶之前,也就是剛生完孩子前五六天奶沒有完全通了的時候不能吃韭菜,之後,尤其是出了月子之後的哺乳期,可以吃韭菜做的任何東西,不會回奶的。
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5 # 達令育兒
很多新媽媽吃東西都很謹慎,一是怕吃錯了影響自己身體的恢復,另一點就是更重要的生怕回奶,斷了寶寶的口糧。傳聞的韭菜,花椒,茄子,麥芽等都有回奶的功用。也不知道真假。看看也有許多新媽媽對飲食也毫不在乎,有時候也吃了以上食物,可是奶水也不受影響。那麼韭菜到底會不會造成回奶?
準確的說,吃韭菜回奶目前還沒有確切的證據。不像麥芽那樣,麥芽裡含有物質可以抑制泌乳激素的分泌,從而導致乳房不在分泌乳汁,那麼韭菜除了吃起來很香,別人聞到很臭味道並沒有抑制乳汁分泌物質。
母乳的分泌量是變化的。從生完孩子後,在寶寶的吮吸刺激下,乳房在泌乳激素作用下,分泌越來越多的乳汁以滿足寶寶的需要。如果每次都吃空了乳汁,就會刺激大腦分泌更多的泌乳激素,生成更多的乳汁。如果寶寶經常吃不完,那就會給大腦反饋一個訊號,就是奶量夠,以後就會分泌少了。如果經常漲奶,就有可能會回奶,也就是我們常說憋回去了。
因此許多奶水少的可以透過補充營養,讓寶寶多吃奶可以刺激大腦分泌泌乳激素,刺激乳房產奶。慢慢的奶水量就上來了,夠寶寶吃飽了。如果奶水太多了,寶寶吃不完,及時的擠出來或者用吸奶器吸出來,放冰箱裡儲存起來。這樣奶水就會始終保持充足。如果不及時的擠出來了,會給大腦反饋訊號,奶水夠了,時間久了,就會產生入量產量不足,甚至造成回奶的不良效果。
所以是泌乳激素控制奶量的大小,只要吃的食物不影響它的分泌就可以了。韭菜裡沒有這種物質,所以吃一些韭菜從理論是不會影響回奶的,但是也跟著新媽媽的體質有關。有的人驗證了可以回奶,有的人驗證了不會回奶,安全起見,還是少吃為好。
回覆列表
會回奶的,因為在哺乳期間我們不僅要保持心情愉悅,在飲食上也是要注意的,有些回奶的食物我們能避免就避免,可以多吃些絲瓜呀,鯽魚呀幫助下奶,畢竟小寶寶的身體健康才是目前比較重要的呀